Thứ Sáu, 31 tháng 7, 2015

Thương Giọt Sương Mai - Thơ Hồ Nguyễn

       Gi bài  đến Các Bạn Bài " Thương  Git Sương Mai "
 Ti nghip nàng sương ch đng thành thân ngà ngc trong ngn ngũi ri tan biến khi nng lên. Đi ta ngn, nàng sương mai còn ngn hơn. Nhưng nàng đp d thương quá!
       Thân mến.
    

            THƯƠNG GIT SƯƠNG MAI 


            Sương mai trng thoáng đp hoa nhường,
            Nng m tan dn thy quá thương.
            Thm thía tình người nên nín lng,
            Đau thương phn bc hướng vô thường.
            Tơ lòng ai thu cho thân gái,
            Cm nghĩ người xa thy vn vương.
            Ht ngc du tan nhưng gi vn,
            Tình ta ôm trn nét tinh sương.
                                        HỒ NGUYỄN (30-7-15).



Bài Xướng- Họa : Lấp Lánh Hạt Sương Mai

  Bài Xướng
LẤP LÁNH HẠT SƯƠNG MAI
Làm quen khách khí nói khiêm nhường,
Thăm hỏi ân cần cũng dễ thương.
Đồng khí tương cầu luôn giữ lễ,
Đồng thanh tương ứng họa thơ thường.
Anh em bốn biển thân bằng hữu,
Bè bạn năm châu cũng vấn vương...
Ví phỏng thâm giao tình gắn bó,
Nhược bằng lấp lánh giọt như sương!
Mai Xuân Thanh
Ngày 29 tháng 07 năm 2015
         
       
 Bài Họa
      
Nói thẳng với nhau chẳng nhún nhường,
Sửa phần "đối tự"để tròn thương.
Làm thinh sợ bạn cho đồng ý,
Lên tiếng lo ta vụng lễ thường.
Lòng muốn giao lưu không cố chấp,
Tâm mong xở lở chẳng tơ vương.
Trước sau tinh khiết tình trong trắng,
Lấp lánh ban mai, giống giọt sương...
                Khôi Nguyên

HỌA:
Đời biển trần ai chẳng nhún nhường,
Tâm tình có hiểu mới là thương.
Nói ra chân thực thành tranh chấp,
Góp ý trung kiên hiểu khác thường.
Hạnh đức muốn cao đừng cố chấp,
Trung cang thấu hiểu chẳng lưu vương.
Anh em thân hữu tình chân thật,
Sáng chói lung linh trắng tợ sương.
HỒ NGUYỄN



BÓNG NẮNG - Võ Hà Thu Giang




Xa xa bóng nắng chập chùng
Sáng soi góc phố đoạn đường tình yêu
Mái tranh khuya sớm cô liêu
Ấm lòng lữ khách những chiều ghé thăm
Mưa có rơi , nắng có mong manh
Sưởi lòng sông nhỏ năm canh dậm dài
Bút nghiên sách vở miệt mài
Người đi kẻ ở thương hoài ngàn năm
Chim khôn đậu cành cây trâm
Người khôn đâu sá tháng năm đợi chờ

VÕ HÀ THU GIANG
July 2015

Thứ Năm, 30 tháng 7, 2015

Thoáng thế mà..Pham Bạch Tuyết



MMùa hoa anh đào gần qua rồi mà sao tâm trí tôi vẫn còn miên man, lâng lâng một cảm xúc không phai nhạt về “nó”. Cứ vào độ nửa cuối tháng ba đến quá nửa tháng tư dương lịch, “nó” là một điểm “thời sự” rộn ràng, gây chú ý. Chính tôi cũng thấy hứng thú thưởng ngoạn sự rực rỡ huy hoàng của “nó”; song tôi cũng thấy mình khá bận tâm nghĩ về thời gian hiện diện đặc biệt của “nó” trong vũ trụ thiên nhiên.
Không phải là một sự kiện sao được khi “nó” đem nét chấm phá yêu kiều cho vạn vật, kéo theo sự chiêm ngưỡng ồ ạt của giới thưởng ngoạn! Nhất là quanh vùng thủ đô D.C. Truyền thông, truyền hình không ngớt nhắc nhở thời gian từ lúc cây hoa nhú mầm đến lúc hoa hé nụ và tồi nở rộ khoe sắc thắm. Đôi năm đầu cư ngụ tại Virginia, tôi cũng bị “nó” mê hoặc nên cũng cố đi theo gia đình con cháu để được tận mắt, tận lòng cảm nhận sự rực rỡ huy hoàng của “nó”. Lúc sau, tôi chú ý thấy khu mình cư ngụ cũng có mươi gốc anh đào được trồng theo ngõ ra chợ. Đến mùa, những cây này cũng đầy hoa, đâu kém gì phần đẹp đẽ như các cây ờ vùng thủ đô, chỉ có phần ít rầm rộ vì số lượng kém hơn. Đi chợ, tôi thích chậm rải bước đi dưới các tàng cây khi hoa vào mùa. Và tôi được có dịp thưởng thức từng giai đoạn phát triển của “nó”: từ lúc nhú cái mầm, lớn cái nụ đến lúc hoa nở bung các cánh nõn nà, hồng tươi điểm những chấm nhụy vàng duyên dáng. Những lúc ấy, tôi thấy thích thú lắm, song tôi cũng thấy thật buồn khi chứng kiến sự tàn rụi mau chóng của “nó” theo ngày dần trôi. Và tâm tôi không khỏi âm thầm ray rứt. Mới ngày nào, chân bước đi mà mắt tôi cứ ngước nhìn hoa cho thỏa mãn lòng ngưỡng mộ, thế rồi chẳng bao lâu sau những cánh hoa đẹp kia rơi lã tã phủ đầy lối đi. Tôi thật sự thấy đau lòng khi, vì nhu cầu di chuyển, phải dẫm đạp lên thảm hoa tan tác đến tội nghiệp. Thôi, âu cũng là qui luật tuần hoàn của vũ trụ.
Bùi ngùi, tôi nhớ đến câu nói của người xưa: “Ôi, mây tản, tuyết tan, hoa tàn, nguyệt khuyết!” Có gì trường cửu được đâu! Tôi dặn lòng phải biết thận trọng gìn giữ trong tâm mình cái cốt lõi, cái thẩm mỹ, cái yêu kiều, cái thi vị của những điều mình yêu thích, quí mến để khỏi thấy sự hụt hẫng, buồn bã khi mất mát. Trời đất sao mà hay đành thử thách tình cảm con người, bằng cách để cho họ phải chứng kiến sự tàn phai của những gì mỹ miều, kiều diễm nhanh chóng đến thế! Ôi, phù du!
cgc Hạnh Thảo P.B.T.
Virginia, ngày 4-5-2015


Cấp cứu bệnh nhân đau tim rất đơn giản

Trong tiệc cưới năm 2011, có một cụ ông đang ngồi bỗng nhiên thở ngắt quãng và ngất xỉu. Nhìn ông có vẻ bị lên cơn đau tim. Mọi người nhanh chóng gọi xe cứu thương…

Bỗng nhiên có một người tới xắn tay áo ông cụ lên và bắt đầu vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay của cụ (dưới bắp tay). Người đó cũng yêu cầu người thân của ông cụ vỗ mạnh vào khuỷu của cánh tay còn lại. Sau hàng chục lần vỗ mạnh, cụ già bắt đầu có đáp ứng. Ông đã thoát khỏi nguy kịch.

Y học Trung Hoa tin rằng “Khí hàn gây huyết ứ, máu lưu thông kém”. Việc thành lập và loại bỏ cục máu đông giống như của dầu đậu phộng: dầu kết tủa khi nhiệt độ thấp và hoá lỏng trở lại khi nhiệt độ tăng. Kinh (Thủ Thiếu Âm) là đường kinh lạc (dòng năng lượng) nối liền vùng khuỷu tay tới thẳng tim. Khi bạn vỗ mạnh hai đường kinh này ở hai bên cánh tay, “sự lưu thông của khí (năng lượng)” được thúc đẩy, kéo theo là tuần hoàn máu được lưu thông. Điều này giúp người bệnh ấm lên và đổ mồ hôi. “Khí dương” gia tăng giúp loại bỏ huyết khối và thông thoáng các mạch máu.
Ai cũng có thể tự trang bị kỹ năng đơn giản này mà không cần phải huấn luyện. Vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và huyết áp thấp. Điều này giúp giảm nguy cơ bị lên cơn đau tim (nhồi máu).


Vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay hàng ngày giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và huyết áp thấp.
Những vết thâm trên cánh tay sau khi bị vỗ mạnh lại có thể giúp chữa lành bệnh tim của ai đó. Sự hiệu quả của phương pháp này cao hơn việc dùng bất cứ một phương tiện y học hiện đại nào. Nếu có vết thâm tím xuất hiện trên bề mặt da khuỷu tay sau khi vỗ, bạn nên tiếp tục vỗ cho tới khi vết bầm chuyển sang màu đỏ. Bất kỳ một bệnh tim mạch nào cũng sẽ được thuyên giảm, thậm chí là loại bỏ. Phương pháp điều trị này được gọi là “trị tận gốc”. Tiếp tục vỗ vào những đường kinh lạc khác (dòng năng lượng) trong cơ thể bạn, hay những nơi cảm thấy đau khi vỗ vào có thể giúp làm một số bệnh thuyên giảm, thậm chí là được loại trừ.
(H.Phi chuyen)



             

LỊCH SỬ CHỢ LONG HOA- Hồ Nguyển

                         

       
                                          Chợ Long Hoa nhìn từ trên cao

        Chợ LONG HOA là một ngôi chợ trù phú và lớn nhất của tỉnh Tây Ninh, nằm cách Tòa Thánh Cao Đài về phía Nam chừng một (1) cây số, do Đức Hộ Pháp Phạm công Tắc của Đạo Cao Đài ra lịnh xây dựng từ ngày 12 tháng 11 năm Nhâm Thìn  (DL: 28/12/1952).
        Vào thời điểm đó, khu vực nầy còn là vùng rừng rú, hoang dã, có nhiều loài thú như nai, heo rừng, mễn, thỏ sóc…và cây cối, gò mối um tùm, rậm rạp. Khi đang khởi công xây dựng, thú rừng thỉnh thoãng cũng chạy ra đường. Có một lần, một con mễn chạy ra sụp lỗ cống ở khu chợ cũ bị dân chúng bắt được. Chỉ hai tháng sau, chính tại nơi con mễn bị bắt xãy ra vụ cháy nhà làm chết một cụ già người Hoa đang kẹt trên gác, phía sau tiệm cà phê Thái Nguyên ngày nay. Lúc đó người viết bài nầy đang học lớp Một (Đồng Ấu) trường Cực Lạc Cũ.
        Ngôi chợ Long Hoa đầu tiên, thường được gọi là Chợ cũ, nằm gần nơi mới và cách Báo Quốc Từ hơn hai trăm mét, khi ấy dân chúng theo Đạo sống quanh vùng còn ít. Vào năm 1952, tình hình chiến tranh, giặc giã càng khốc liệt, người dân theo Đạo hay không có Đạo phải rời bỏ xứ sở nhà cửa, chạy về sinh sống trong vùng Thánh địa dưới sự che chở bảo vệ của Đạo nên Hội Thánh theo lời chỉ dạy của Đức Hộ Pháp, chọn khu đất còn rừng rú rộng 47 mẫu nầy để thành lập chợ mới Long Hoa. Chính Đức Hộ Pháp tự đi thăm dò, quan sát địa điểm, chọn nơi đặt chợ, tự vẽ kiểu, đặt tên Long Hoa và giao sơ đồ cho Ban Kiến Trúc ở Tòa Thánh xây cất.
         Chợ Long Hoa gồm có ngôi nhà lồng hình chữ thập (+) nằm trên lô đất vuông, chung quanh có 8 cửa, hướng ra 8 con đường, mang ý nghĩa là Thái Cực sanh Lưỡng Nghi (Âm Dương), Âm Dương sanh Tứ Tượng; Tứ Tượng sanh Bát Quái; Bát Quái sanh ra Càn Khôn Vũ Trụ, vạn linh, nhơn loại và thú cầm. Ý nghĩa danh từ Long Hoa là chỉ thời kỳ khai mở Hội Long Hoa, do Đức Di Lạc Vương làm Chủ khảo, là kỳ thi phán xét cuối cùng trong Kỳ Hạ Ngươn để tuyển phong Phật vị.  Các cửa chánh chợ Long Hoa gồm: Cửa Một phía Bắc chạy về hướng Tòa Thánh, cửa Ba phía Tây chạy về hướng chùa Gò Kén - sông Tây Ninh, cửa Năm phía Nam chạy về vùng Giang Tân hướng về Sài gòn, cửa Bảy phía Đông chạy về Trí Huệ Cung. Tám cửa mang ý nghĩa Bát Quái Đồ Thiên. (Xin xem hình nhìn từ trên cao)
          Vào ngày lễ khởi công (12-11-Nhâm Thìn)-  theo lời kể của Ngài Thừa Sử Phan Hữu Phước hồ sơ còn lưu giữ- Đức Hộ Pháp có mời các vị sau đây đến chứng kiến gồm:
-         Nhà bác vật Lưu văn Lang, nhà bác vật nổi tiếng nhứt của Việt nam.
-         Ngài Khai Pháp Trần Duy Nghĩa.
-         Ngài Tiếp Đạo Cao Đức Trọng.
-         Chơn Nhơn Trịnh Phong Cương.
-         Thừa Sử Phan Hữu Phước.
-         Tổng Giám Ban Kiến Trúc Võ văn Khuê.
-         Trưởng Tộc Phạm Môn Phạm văn Út.
-         Và Ban nhiếp ảnh Tòa Thánh.
        Đức Hộ Pháp có hỏi Bác vật Lang về đia lý nơi định cất chợ như thế nào thì Bác vật Lang trả lời: “Ngài định chỗ thật tốt, có thể Ngài đã biết trước nên mới định chỗ đúng ngay mạch nước Bát Long Dẫn Thủy, lại có Tứ Hổ Phục Triều. Địa cuộc nầy có nhiều sanh khí, sau nầy Long Hoa Thị sung túc, trở nên kỳ quan ở Đất Thánh. Nếu giữa lồng chợ được lấy nước fontaine (từ dưới đất lên) thì đủ sức xài vì mạch nước lớn và tốt.”          

                         
                                              Chợ Long Hoa ngày trước

                     

                          Chợ Long Hoa ngày nay

           Lúc mới cất chợ Long Hoa, Đức Hộ Pháp Phạm Công Tắc có bảo ông Phạm văn Út (Phạm Môn) và Chơn Nhơn Trịnh Phong Cương lo xây cất 20 cái Bar dọc theo hai bên đường ở cửa Một, chạy dài về Báo Quốc Từ, mỗi cái 2 tầng, vuông mỗi bề 4 mét, cách xa nhau, chuyên để bán đồ chơi trẻ em, bông hoa trái cây đem từ Đà lạt về bán lại. Những cái bar nầy, 4 mặt đều bằng kiếng xinh đẹp, cấm nấu nướng, giống như các bar ở đường Charner Sài gòn. Các bar nầy dành cho người nghèo có nơi mua bán sinh sống, hoặc gia đình Chức sắc, đồng đạo đang hiến thân công quả nghèo được giúp đở sinh sống qua ngày. Khi bớt khổ, giao lại cho người nghèo khác. Cứ tiếp nối như vậy. Hội Thánh cấm tuyệt không được mua bán, sang nhượng hay lưu giữ lâu dài tài sản nầy. Thế nhưng ngày nay thực tế hoàn toàn trái ngược mong muốn của Đức Hộ Pháp và Hội Thánh.
          Theo bản đồ lúc mới xây dựng, vâng lịnh của Đức Hộ Pháp dạy, tại góc trái Báo Quốc Từ là nhà chụp hình Xuân Dung thuộc quyền quản trị của Hội Thánh, để dạy nghệ thuật nhiếp ảnh cho con cái nhà Đạo và lấy tiền gây quỹ cho Viện Cô Nhi. Tên Xuân Dung của nhà hình là do Đức Hộ Pháp đặt và Đức Ngài còn tặng cho 2 câu thi vui là:
                                 DUNG nghi ví muốn còn XUÂN mãi,
                                 Đừng để rụng răng mới chụp hình.


Khu vực Báo Quốc Từ chuẩn bị Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương

        Đối diện bên kia tiệm hình tại góc ngã tư, Đức Ngài ra lịnh mở tiệm cơm chay dành nơi cho các nữ đồng đạo cô thân độc mã, đang hiến trọn đời mình cho Đạo, sẽ lo bán cơm chay lấy tiền cung cấp cho các Cô nhi và người nghèo khổ.
        Vào dịp lễ Khánh Thành và Trấn Thần Chợ Long Hoa cũ trước đó (ngày mùng 5 tháng 6 Tân Mão; DL: 8-7-1951), Đức Hộ Pháp có nói:
      “Cái cơ chuyển thế đã đến ngày hiệp nhứt đạo giáo cho toàn thể con cái Đức Chí Tôn lo quay về một mối, sống dưới lá cờ Nhơn Nghĩa của Đạo Cao Đài, ngoài được sự bảo vệ của quân đội, trong thì được sự dìu dắt của Hội Thánh, càng ngày nhơn sanh qui tụ càng đông, vì thế nguồn sanh sống càng bị bóp nghẹt, nên Bần đạo cho lập gắp chợ nầy để tạo lại một nguồn sanh sống cho nhơn sanh”.
         Đức Ngài còn tiên đoán: “….Qua mới lấy khu rừng 47 mẫu, từ thử chưa có chợ nào đặng 47 mẫu, mấy em ngó thấy chừng vài năm nữa, nơi đây sẽ chật hết.”
        Một dịp khác, Đức Ngài cũng tiên tri: “Ngày sau cụm đất sẽ quí như vàng..”
        Quả thật vậy, ngày nay khu vực vùng chợ Long Hoa, nhà đất quí như vàng, nhà cửa đồ sộ chen chúc nhau mọc lên như nấm. Các căn nhà nằm dọc theo chợ có giá trị rất cao, có cái giá từ hàng chục tỉ đồng VN hay hơn.
        Qua nhiều thời kỳ thay đổi chế độ, tên gọi Long Hoa thân thương đầy ấp kỷ niệm vẫn duy trì tồn tại. Hình ảnh thân kính của Đức Hộ Pháp thỉnh thoãng ngồi trên xe xích lô đi thăm chợ vào buổi chiều tối, phát quà cho trẻ con chạy ra đến cúi đầu mừng đón Đức Ngài vẫn còn in dấu ấn trong tâm khảm của mọi người. Chợ ngày xưa thuộc ấp Long Hoa, xã Long Thành, quận Phú Khương; nay trở thành Thị Trấn Long Hoa, huyện Hòa Thành, tỉnh Tây Ninh. Thị Trấn Long Hoa gồm 4 Khu phố từ 1, 2, 3 và 4.
        Đối diện cửa Một Chợ Long Hoa, cách khoãng 300 thước là Báo Quốc Từ, nơi thờ vua Hùng Vương, các vị có công mở mang dựng nước, bảo vệ đất nước và các vị tiền khai Đại Đạo. Hàng năm vào dịp lễ Hùng Vương (mùng 10 tháng 3 Âm lịch), Hội Thánh đều long trọng tổ chức ngày Đại lễ có múa lân, lễ nhạc và tiệc chay linh đình với hàng ngàn người, đa số là người có Đạo trong vùng tham dự.
        Dân số khu vực vùng Long Hoa khoãng trên 200 ngàn (tài liệu năm 1996), gồm đa số là người Việt, một số ít người Việt gốc Hoa, hầu hết đều theo Đạo Cao Đài. Ngày xưa, chợ Long Hoa bán toàn đồ chay; sau nầy các ngày chay chỉ bán đồ ăn chay, cấm bán đồ mặn như thịt, cá….. Nhưng bây giờ, ngày nào chợ cũng có bán chay mặn chung nhau. Món ăn nổi tiếng nhất của Long Hoa hiện nay là món bánh tráng đặc biệt rất dòn ngon, muối ớt, gồm nhiều loại muối khác nhau như muối ớt tôm khô, muối ớt chay….do chính người dân Long Hoa làm ra. Các khách du lịch khắp các nơi trong nước mỗi khi có dịp đến viếng vùng Núi Bà, Tòa Thánh Cao Đài Tây Ninh hay Lòng Hồ Dầu Tiếng, khi trên đường trở về đều ghé lại Chợ Long Hoa để mua đồ ăn chay, đặc biệt là muối ớt nổi tiếng rất ngon miệng nói trên, kể cả đối với người Việt ở hải ngoại.
                                   Thơ:
                      LONG HOA PHÁT THỊNH
                        Long Hoa tám ca Bát Đ Thiên,
                        H Pháp xây nên sáng mi min.
                        Bá tánh đ xô thăm Thánh tích,
                        Nhơn sanh ti viếng cnh Đn Thiêng.
                        Chn lành sng vng nh tâm lc,
                        Ch Đo mua may bi tánh hin.
                        Nếp sng chuyn xoay nay phát thnh,
                        Ơn sâu H Pháp nh muôn niên.
                                                         HỒ NGUYỄN (2015)                   

Hỗ Xưa sưu tầm và viết lại, bổ túc thêm từ nguồn:
             -  Wikipedia
             - Tài liệu Sử Đạo (HT,Nguyễn văn Hồng)
             - Caodai religion (Paris, France-1976) 
             - Hồi ký của Ngài Thừa sử Phan Hữu Phước.

                  

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá lốt

Lá lốt là loại rau quen thuộc được nhiều gia đình sử dụng trong chế biến món ăn, ngoài ra lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe và được dùng làm thuốc.

Tác dụng khi ăn lá lốt
Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn. Lá lốt thường được sử dụng ăn sống như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh.
Theo một lương y có tên Phạm Như Tá làm việc tại viện y học cổ truyền cho hay, lá lốt có vị cay nhẹ, mùi thơm, tính ẩm và có công dụng trị đau nhức xương khớp, chứng đổ mồ hôi…
Loại lá này vẫn được các bà nội trợ sử dụng để cuốn thịt làm chả. Món ăn được chế biến với lá lốt đặc biệt sẽ trở nên rất thơm nhờ các thành phần có trong nó.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá lốt - Ảnh 1
Lá lốt được dùng để cuốn chả.
Lá lốt được dùng để chế biến rất nhiều món ăn như luộc chấm nước mắm tỏi gừng, xắt nhỏ như sợi chỉ để ăn sống hoặc xào với thịt bò, thịt lươn... thành các món ăn vô cùng hấp dẫn.
Ngoài ra, lá lốt có thể dùng để bọc thịt băm, thịt bò, cá rán, nướng dưới bếp than cũng rất ngon. Nhưng ngon nhất có lẽ là món canh lá lốt nấu thịt hoặc nấu với cá bớp, cho thêm vài sợi gừng tươi. Lá lốt nấu canh ban đầu ăn hơi đắng có thể chưa quen, nhưng ăn nhiều sẽ thấy vị của nó vô cùng đặc sắc.
Việc ăn lá lốt thường xuyên sẽ giúp người ăn phòng và chữa được nhiều bệnh như chống viêm, giảm đau nhức xương khớp.
Thần dược lá lốt trị “bách bệnh”
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá lốt - Ảnh 2
Lá lốt là vị thuốc rất tốt cho sức khỏeMụn nhọt: Lá lốt, lá chanh, lá ráy, tía tô, mỗi vị 15g. Trước tiên lấy lớp vỏ trong của cây chanh (bỏ vỏ ngoài) phơi khô, giã nhỏ, rây bột mịn rắc vào vết thương, sau đó các dược liệu trên rửa sạch, giã nhỏ đắp vào nơi có mụn nhọt rồi băng lại. Ngày đắp 1 lần. Đắp trong 3 ngày.
Viêm tinh hoàn: Tinh hoàn sưng to, người mệt mỏi, không chịu chơi, ít vận động, hay nằm: lá lốt 12g, lệ chi 12g, bạch truật 12g, trần bì 10g, bạch linh 10g, sinh khương 21g, sơn thù 6g, phòng sâm 6g, hoàng kỳ 5g, cam thảo (chích) 4g. Đổ 600ml nước, sắc còn 200ml, chia nhiều lần cho trẻ uống trong ngày.
Với những công dụng chữa bệnh của lá lốt trên đây mà chúng tôi vừa giới thiệu đã được chứng minh là có tác dụng rất hiệu quả, nếu bạn gặp phải những vấn đề trên hãy sử dụng những cách này để cải thiện tình hình xem sao nhé. Chúc bạn luôn có được một sức khỏe tốt.
Viêm nhiễm âm đạo, ngứa, ra nhiều khí hư: Lấy 50 gr lá lốt, 40 gr nghệ, 20 gr phèn chua, đổ nước ngập thuốc khoảng hai đốt ngón tay, đun sôi thì bớt lửa sôi liu riu khoảng 10 - 15 phút rồi chắt lấy một bát nước, để lắng trong, dùng rửa âm đạo. Số thuốc còn lại đun sôi để xông hơi vào âm đạo, rất hiệu nghiệm.
Đau nhức xương khớp: Lấy 20 gr lá lốt, 12 gr thiên niên kiện, 16 gr gai tầm xoang, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, chia uống trong ngày. Uống liền trong một tuần. Hoặc lấy 15 gr lá lốt, 15 gr rễ cây vòi voi, 15 gr rễ cây cỏ xước, 15 gr rễ cây bưởi, thái mỏng, sao vàng. Sắc với 600 ml nước còn 200 ml, uống ba lần trong ngày. Uống liền trong một tuần. Hoặc lấy 5 - 10 lá lốt phơi khô hay 15 - 30 gr lá lốt tươi, sắc kỹ với nước, chia 2 - 3 lần uống trong ngày. Uống liền một tuần.
Trị chứng ra nhiều mồ hôi ở tay, chân: Lá lốt tươi 30g, rửa sạch, để ráo cho vào 1 lít nước đun sôi khoảng 3 phút, khi sôi cho thêm ít muối, để ấm dùng ngâm hai bàn tay, hai bàn chân thường xuyên trước khi đi ngủ tối. Thực hiện liên tục trong 5-7 ngày.
Hoặc lá lốt 30g, thái nhỏ, sao vàng hạ thổ. Sắc với 3 bát nước còn 1 bát. Chia 2 lần, uống trong ngày. Uống trong 7 ngày liền. Sau khi ngừng uống thuốc 4 đến 5 ngày lại tiếp tục uống một tuần nữa.
Đau bụng do lạnh: Lá lốt tươi 20g, rửa sạch, đun với 300ml nước còn 100ml. Uống trong ngày khi thuốc còn ấm, nên uống trước bữa ăn tối. Dùng liên tục trong 2 ngày.
Lá lốt tươi 20g, rửa sạch, đun với 300ml nước còn 100ml. Uống trong ngày khi thuốc còn ấm, nên uống trước bữa ăn tối. Dùng liên tục trong 2 ngày.
Kiết lỵ: Lấy một nắm lá lốt sắc với 300 ml nước, chia uống trong ngày.
Lá lốt là loại cây rất dễ trồng và cực kì tốt cho sức khỏe, dù dùng lá lốt trong chế biến món ăn hay dùng lá lốt trong các bài thuốc trị bệnh thì nó đều có công dụng rất tốt được nhân dân ưa chuộng.
Theo Người đưa tin

7 nơi trên cơ thể 'tố cáo' mầm họa ung thư

7 nơi trên cơ thể 'tố cáo' mầm họa ung thư
Khi cuộc sống ngày càng phát triển cũng là lúc loài người phải đối mặt với nhiều bệnh tật hơn, vậy nên độ tuổi lớn dần theo năm tháng đồng nghĩa với việc bạn cần cẩn trọng hơn về những triệu chứng của cơ thể.
"Sinh - lão - bệnh - tử", đây chính là một vòng tuần hoàn mà không ai có thể tránh khỏi trong đời. Tuổi tác càng cao đồng nghĩa với việc hệ miễn dịch kém dần sẽ khiến nhiều loại bệnh tật dễ dàng tiếp cận chúng ta. Từ ung thư, cao huyết áp, tim mạch hay tiểu đường, mối đe dọa thì những triệu chứng ấy có thể nhanh chóng được phát hiện và kịp thời chữa trị nếu mọi người chú ý và thường xuyên đi khám định kỳ các bộ phận quan trọng.
1. Ung thư ruột
Đây là loại ung thư phổ biến đứng thứ 3 ở Anh chỉ sau ung thư vú và phổi. Vào năm 2008, gần 40.000 bị chẩn đoán nhiễm căn bệnh này. Trong khi rất khó để dự đoán các triệu chứng ở người trẻ tuổi, 8 trên 10 người thường mắc phải ung thư ruột đều đã qua ngưỡng tuổi 60, đặc biệt, nam giới có nguy cơ mắc cao hơn hẳn so với phụ nữ.
Trả lời MailOnline, bác sĩ Sally Norton cho biết chảy máu thường là triệu chứng đặc trưng của loại bệnh này: "Có thể chỉ là một vài dấu hiểu không đáng kể, như cảm thấy chướng bụng hoặc nóng trong, nhưng những khối u lành tình cũng có thể biến thành u ác tính nếu không khám cụ thể để có biện pháp chữa trị kịp thời".
Mặc dù việc xét nghiệm ruột không xác định rõ liệu người đó có bị ung thư hay không, nhưng nó có thể chỉ ra các dấu hiệu tiềm ẩn ngay cả khi các triệu chứng chưa hề xuất hiện.
2. Ung thư cổ tử cung
Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung là một phương thức ngăn ngừa ung thư bằng cách xác định những bất thường ở biểu mô cổ tử cung, nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới bệnh lý ác tính. Bác sĩ sẽ đưa một dụng cụ gọi là mỏ vịt để mở rộng âm đạo và tiến hành lẫy mẫu xét nghiệm bằng một que nhỏ bằng gỗ.
Ung thư cổ tử cung đứng thứ 11 trong danh sách các loại ung thư thường xảy ra ở phụ nữ. Bác sĩ Norton cho hay: "Đối với những người có nhiều bạn tình thì tỷ lệ mắc bệnh lý này ngày càng tăng. Vaccin HPV (bệnh lây truyền qua đường tình dục) giờ được áp dụng để giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus, mặc dù vậy, việc xét nghiệm trong khoảng thời gian từ 3 tới 5 năm một lần, đối với phụ nữ từ 25 tới 64 tuổi vẫn cần thiết.
3. Nồng độ cholesterol và máu
Cholesterol là một dạng chất béo trong máu đi khắp cơ thể con người, vì thế, khi nồng độ cholesterol cao có thể khiến người bệnh dễ bị trụy tim hoặc đột quỵ. Bên cạnh những người có mối liên hệ với thành viên mắc bệnh tim mạch trong gia đình, người mắc bệnh tiểu đường, thừa cân hoặc hút thuốc thường xuyên cũng cần kiểm tra thường xuyên.
Mặc dù mức độ cholesterol trong máu cao thì người mắc phải chẳng hề nhận ra, do triệu chứng không mấy khi xuất hiện. Đối với nồng độ máu, bệnh cao huyết áp có thể khiến tim yếu dần, hủy hoại lớp mao mạch, tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, thận và đột quỵ.
Đối với những người có nồng độ máu hoặc cholesterol cao, các bác sỹ thường khuyên người bệnh nên chú ý tới lối sống và cách ăn uống, trong trường hợp nặng hơn, một số phải dùng thuốc để điều trị.
4. Ung thư vú
Xét nghiệm vú là một cách để xác định ung thư ở giai đoạn ban đầu, bao gồm chụp X-quang tuyến vú. Bệnh nhân sẽ đặt mỗi bên ngực ở trước máy chụp và quá trình chụp chỉ diễn ra trong vài giây.
7 nơi trên cơ thể 'tố cáo' mầm họa ung thư - ảnh 1Hình ảnh dưới kính hiển vi (Ảnh: Corbis)
Tại Anh, bệnh ung thư vú chiếm một phần ca các ca nhiễm ung thư ở phụ nữ và thường xuất hiện ở độ tuổi từ 50 trở đi, tuy nhiên để phòng tránh triệt để, các bác sĩ khuyên mọi người nên bắt đầu chú trọng tới khám định kỳ vùng ngực khi ngoài 20 tuổi.5. Mắt
Không chỉ chẩn đoán các bệnh về cận thị hay viễn thị, kiểm tra mắt thường xuyên còn giúp xác định những triệu chứng của các bệnh tiềm ẩn, bởi vùng mắt có thể xuất hiện những dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc tăng nhãn áp.
Trong trường mắt ở tình trạng không được khỏe mạnh, con người sẽ thường cảm thấy đau đầu và mệt mỏi. Ngoài ra, mức độ tập trung cũng bị ảnh hưởng đáng kể và nguy cơ tai nạn do các bệnh về mắt cũng sẽ tăng cao.
6. Da
Hầu hết các nốt ruồi đều không phải dấu hiệu của bệnh tật, nhưng đôi khi đó chính là triệu chứng đầu tiên của căn bệnh ung thư da ngày càng phổ biến, khi tỷ lệ mắc bệnh đã tăng tới 2,5 lần trong vòng 30 năm qua do người dân lựa chọn tắm nắng trực tiếp.
7 nơi trên cơ thể 'tố cáo' mầm họa ung thư - ảnh 2Sự xuất hiện của nốt Nốt ruồi đôi khi là cảnh báo về căn bệnh tiềm ẩn dưới da (Ảnh: Corbis)
Lựa chọn khám vùng da định kỳ sẽ giúp đảm bảo xác định bất cứ triệu chứng đáng ngờ nào liên quan tới các dấu vết bất thường trên da hay những nốt ruồi tưởng chừng vô hại.

Theo Tiền Phong

5 Dấu Hiệu Cảnh Giác Suy Nhược Thần Kinh

Một người có biểu hiện như mất tập trung hoặc muốn tự làm đau mình có thể là bởi họ đang bị suy nhược thần kinh và cần được hỗ trợ về mặt tâm lý.
1. Mất tập trung
Bạn tự hỏi sao lại có người không thể tập trung vào công việc hay việc nhà, tình trạng này kéo dài tới hơn 1 tuần, thậm chí họ mất một thời gian dài không thể tập trung vào một nhiệm vụ nào đó. Thực tế, đó là một trong những dấu hiệu của người đang bị suy nhược thần kinh.
2. Thay đổi trong chuyện ăn uống và cân nặng
Một dấu hiệu gián tiếp của sự bất ổn về tâm trạng là giảm cân hoặc tăng cân đột ngột mà không giải thích được nguyên nhân. Đó là do sự thay đổi trong chuyện ăn uống. Khi tâm trạng bất ổn, có người không muốn ăn uống gì nhưng có những người lại ăn rất nhiều, thoải mái như thể vô thức và không lo lắng đến chuyện cân nặng. Tất cả những người có những thay đổi như vậy đều cần đi kiểm tra lại sức khỏe và tâm lý.
 - 1
Thay đổi trong chuyện ăn uống có biểu hiện của suy nhược thần kinh
3. Uống rượu hoặc hút thuốc nhiều hơn
Trong khi một số người "tập trung" vào việc ăn nhiều hơn thì một số người lại đối phó với bất ổn tâm trạng bằng cách thỏa thích lạm dụng chất cồn và chất kích thích (hút thuốc). Liên tục uống nhiều rượu và hút thuốc hàng ngày có thể tiếp tục làm trầm trọng thêm tình trạng tổn thương tinh thần hiện tại và dẫn đến tình trạng suy nhược thần kinh nặng nề hơn.
4. Xu hướng cảm thấy bị cô lập
Khi đang chán nản, một người có thể có xu hướng "rút lui vào vỏ ốc" và muốn ở một mình, không muốn giao lưu, chuyện trò hay chia sẻ cùng ai. Điều này không tốt, vì cô lập mình khỏi gia đình và bạn bè sẽ càng làm cho họ xa rời thực tế và tinh thần tồi tệ hơn. Lúc này, họ cần được hỗ trợ về mặt tâm lý để tránh bị suy nhược thần kinh quá mức.
 - 2
Chán nản, muốn cô lập là dấu hiệu của suy nhược
5. Tự phá hoại bản thân
Gây ra bất kỳ thương tích nào cho chính mình là một dấu hiệu chứng tỏ rằng sức khỏe tâm thần của một người đang không ổn định. Đây chính là lúc họ cần được tư vấn và giúp đỡ. Bởi nếu không, họ sẽ càng cảm thấy bi quan hơn và không thể dừng việc tự hủy hoại bản thân.
Theo T. Liên (Afamily)

Thứ Tư, 29 tháng 7, 2015

CUỘC TÌNH BUỒN ĐÃ ĐỦ Thơ vkp Đạm phương


***
Tin anh nhắn muốn một lần gặp lại
Em ngỡ ngàng tưởng đang sống trong mơ
Bao năm qua em đâu có ngóng chờ
Người xưa cất bước quay về chốn cũ!
Thôi anh ạ, cuộc tình buồn đã đủ
Nhắc lại làm chi? chỉ khổ thêm thôi
Dù bây giờ em vẫn sống đơn côi
Vết thương đã chôn sâu vào bể hận!
*
Nếu chẳng may chút tình còn vướng bận
Gặp nhau rồi tim thổn thức càng đau
Níu làm chi hình ảnh giấc chiêm bao?
Chìm trong quá khứ, một thời yêu vội!
*
Đường ân ái trót chia hai bờ lội
Hơn nửa cuộc đời mỏi gối chồn chân...
Chuyện dĩ vãng theo cát bụi hồng trần
Để lại con tim bao lần cay đắng !
*
Hãy giữ cho nhau những gì đẹp nhất,,,
                  Vkp Đạm phương
(ảnh:baomoi.com) 


Nguyên tác"Le Jardin " của Jacques Prevert và phỏng dịch của ĐAD.

The Garden
Thousands and thousands of years
Would not be enough
To tell of 
That slight second of eternity
When you kissed me
When I kissed you 
One morning under the winter light in Montsouris Park 
In Paris
On the earth
The earth that is a star.
Jacques Prévert
(Translated by Dung Tran)
Le jardin
Des milliers et des milliers d'années 
Ne sauraient suffire 
Pour dire 
La petite seconde d'éternité 
Où tu m'as embrassé 
Où je t'ai embrassée
Un matin dans la lumière de l'hiver 
Au parc Montsouris à Paris 
A Paris 
Sur la terre 
La terre qui est un astre.
(Extrait de "Paroles", Jacques Prévert)


TÌNH THẦY TRÒ- Kim Oanh

Nhớ hoài lần tôi đi thi “Trung học Đệ nhất cấp”, từ Tây Ninh đến Sài Gòn trời mưa dầm 

dề suốt mấy ngày. Địa điểm thi là trường Tiểu học Phan Đình Phùng, Sài Gòn. Tôi cẩn thận đến sớm hơn hai ngày để biết trước nơi thi và chỗ ngồi theo số báo danh. Cho đến hôm nay tôi cũng không hiểu sao mình không thi tại tỉnh mà phải lên tận Sài Gòn. Phải chăng do sự sắp xếp của nhà trường? 

Tôi học môn Âm nhạc, thầy Đan Hùng dạy hai năm đệ lục và đệ ngũ. Đến năm đệ tứ, trường đổi thầy khác. Năm ấy, cứ đến giờ học nhạc là tụi tôi cúp cua, rủ nhau đi chơi ở “lầu Ông Hoàng”. 

Thời đó, bên cạnh động mả đạo Công Giáo (thiên hạ gọi là “đất thánh”) có một con đường mòn nhỏ, đi vô vài chục mét có ngã ba quẹo trái. Một đoạn sau, nhìn bên phải có một ngôi chùa xây dở dang, bỏ hoang, không có cửa nẻo, trống trơn. 

Trên vách tường chánh điện có khắc hình Bồ Tát ngàn tay ngàn mắt vẫn còn màu xi-măng chưa sơn phết. Trước mặt Bồ Tát khoảng ba mét có hai tượng đúc bằng xi-măng đứng hai bên hầu Bồ Tát. Tôi chắc là Ông Thiện, Ông Ác vì ông bên phải có gương 

mặt hiền, còn ông bên trái le lưỡi dài trông thật dữ tợn. Đi đến cửa chánh điện khoảng bốn mét, hai bên hông cửa chánh có hai gác chuông chưa có cầu thang. Bọn tôi, đứa nào leo lên được lôi đứa không biết leo lên. Đứng trên đó nhìn ra ngoài trước có mấy con bò đang ăn cỏ, phong cảnh thật ngoạn mục. Bên trái có một cây "say” thật to, dưới thấp hơn cách khoảng vài mét có một bụi mai già. Xung quanh ranh đất được trồng trúc và vài bụi bông trang đỏ, bên phải có mấy ngôi mộ xây. Học sinh vô đây chơi thật an toàn, không bị người nhà bắt gặp. Bọn tôi, bốn đứa con gái, khi cao hứng rống lên bài hát “Hàn Mạc Tử”, nô đùa thỏa thích được một giờ, rồi rủ nhau ra về cho đúng giờ tan trường... Đó là lý do chúng tôi đặt tên lầu chuông ngôi chùa này là “lầu Ông Hoàng”. 

 Năm ấy, tôi lần lượt thi qua các môn học, đến môn Âm nhạc (một môn phụ, điểm hệ số 

1), tôi gặp lại thầy Đan Hùng và bất ngờ thay, thầy là giám khảo phòng thi của tôi. Thầy gọi vài bạn lên thi theo thứ tự trong danh sách.  Khi đến phiên tôi, thầy gọi, tôi vội vàng đứng lên đi tới bàn thầy như mọi người, rồi bước lên bục phía tay phải của thầy. Thầy nhìn tôi, nghiêm nghị nói: 

“Em hãy ca một bài hát mà em ưa thích.” làm tôi vừa hồi hộp vừa mắc cỡ, cất giọng ca: 

“Biết nói gì khi xa mái trường...” 

Đó là bài “Giã Biệt” của nhạc sĩ Đoàn Thái Trung, tôi thường nghe cô ca sĩ Giáng Thu ca trên đài Phát Thanh Sài Gòn. Tôi vừa ca xong câu hát đầu bài đó, thầy bỗng nói: 

“Được rồi, em về chỗ!” làm tôi phân vân, ngập ngừng nhìn thầy vì tôi nghĩ mình đã ca sai rồi. Tuy nhiên, khi thấy thầy chấm 20 điểm, tôi vội vàng bước xuống, trở về chỗ ngồi mà tim mình đập mạnh, lòng dâng lên một cảm xúc khó tả. Khi ấy, tôi chợt cảm nhận được cái “Tình thầy trò” trong cơn hoạn nạn. Vì sao? Vì tôi nào có biết ca, chỉ biết rống ở “lầu Ông Hoàng” mà thôi! Rồi tôi cảm thấy hối hận, và tự nhủ lòng mình, nếu sau này có dịp học âm nhạc với thầy nữa, tôi sẽ không bao giờ cúp cua. 

Nhưng tôi đâu có dịp may nào học Âm nhạc với thầy Đan Hùng. Thầy nhập ngũ hay đổi đi trường khác, tôi không rõ. Mấy chục năm qua, mỗi lần nhắc đến những kỷ niệm thời cắp sách đến trường là tôi nhớ đến thầy và mong sao có dịp gặp lại thầy để nói lời cảm ơn và tạ lỗi. Mong thay! 
Kim Oanh.
(cựu HS.Văn Thanh và Văn học)