Thứ Ba, 3 tháng 11, 2015

CUỐN SỔ NỢ ĐẶC BIÊT CỦA MẸ KẾ.



        Mẹ bỏ nhà đi khi cô còn bé, cô sống với cha đến năm 5 tuổi thì cô có mẹ kế. Cha con cô sống ở nhà mẹ kế, mọi chi tiêu đều nhờ vào tiền của bà.
        Mẹ kế có một người con trai lớn hơn cô ba tuổi, không ức hiếp cô nhưng rất ít nói, thi thoảng lại dùng ánh mắt lạnh lùng nhìn cô. Bà có một cửa hàng bán trái cây, bà đối xử với cha con cô cũng rất tốt.
        Kể từ ngày mẹ đẻ bỏ cô mà đi, cô sống khép kín, ít nói, không thân thiện với mẹ kế. Bà đóng học phí cho cô, giặt quần áo cho cô. So với những đứa trẻ khác, cô không quá hạnh phúc nhưng cũng không đến nỗi khổ sở.
       Cuộc sống cứ thế trôi qua cho đến năm cô lên 10 tuổi, công trường nơi cha cô làm việc bị sập do quá cũ, công nhân làm việc ở đó bị vùi trong đống cát, trong đó có cha cô.
Lúc cô chạy đến bệnh viện, cô thấy người ta đã phủ tấm vải trắng lên người, mẹ kế đang khóc lóc vật vã bên cạnh. Cô đứng chết lặng trước phòng bệnh, cậu con trai của mẹ kế đẩy cô vào: “Nhanh lại nhìn cha lần cuối đi!”. Nói rồi, cô chạy nhào đến, khóc thét một tiếng rồi ngất lịm trên người cha cô.
       Ngày tiễn đưa cha, cô như người mất hồn bên di ảnh của cha, những người xung quanh xì xào, đứa bé thật tội nghiệp, kiểu gì chẳng bị mẹ kế đuổi ra khỏi nhà. Tối đó, cô mơ thấy mình quần áo rách rưới, ăn xin ở ngoài đường. Cô bừng tỉnh và cảm thấy sợ hãi vô cùng.
        Sáng sớm, mẹ kế vẫn như thường ngày, thức dậy nấu cơm, gọi cô dậy ăn sáng rồi đi học như chưa có chuyện gì xảy ra vậy. Đầu cô đau như búa bổ, cô thấp giọng van nài: “Hôm nay con có thể nghỉ một hôm không ạ? Con nhớ cha!”.
        Bà lạnh lùng nói:
       “Không được! Không đi học thì cha cô có sống lại được không? Nếu có sống ông ấy cũng không đồng ý chuyện này đâu”.
        Cô vác ba lô đi học trong nước mắt. Trước khi ra khỏi
nhà, mẹ kế đứng đằng sau la lớn: “Đặng Phương Anh, cô nhớ cho tôi, bắt đầu từ hôm nay, tôi không muốn nhìn thấy cô khóc, nghe rõ chưa?”.
        Cũng bắt đầu từ hôm đó, mẹ kế dường như không bao giờ cười với cô, thái độ của bà khác hẳn so với khi cha cô còn sống. Cô bắt đầu nghĩ đến lời dân làng nói và thấy nó đúng thật. Cô tự nhủ mình nhất định phải lớn nhanh và rời khỏi ngôi nhà này.
Năm học lớp bảy, lần đầu tiên có chu kỳ, cô sợ hãi. Mẹ kế cô biết chuyện liền vứt cho miếng băng vệ sinh, cô loay hoay không biết thế nào, bà cũng không giúp mà nghiêng mắt nhìn cô: “Đặng Phương Anh, chuyện gì cũng phải dựa dẫm vào người khác mới làm được à ?”.
        Cô uất ức nhưng không biết nói với ai, cô nhủ mình phải học cách tự lập, không được nhờ cậy vào ai nữa.
        Cô bắt đầu học cách giặt giũ, nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa, khâu áo. Cũng từ đó, mẹ kế không giặt đồ cho cô nữa.
        Mặc dù mẹ kế không phải là người học giỏi, con trai bà cũng không có thành tích học tập tốt, tốt nghiệp xong chuyển sang học trung cấp nhưng bà yêu cầu cô phải xếp nhất lớp, nếu không thì sẽ bị phạt.
        Mặc dù năng lực học tập của cô không đến nỗi nhưng để giành được vị trí nhất lớp là điều quá khó khăn. Cô hận, hận người mẹ kế độc ác, đối xử hà khắc với cô, chắc bà ta đang tìm trăm phương nghìn kế để đuổi cô ra khỏi nhà, nhưng cô không thể ra đi lúc này được bởi cô không muốn làm một kẻ ăn mày.
        Và rồi, cô lao đầu vào học, học ngày học đêm, có nhiều lúc buồn ngủ quá cô gục xuống bàn, một lát sau lại tỉnh dậy đi rửa mặt và học tiếp. Thực ra cô rất chán ghét việc học nhưng cô không có sự lựa chọn nào khác. Kết quả thi cuối năm công bố, cô vượt lên bao nhiêu bạn trong lớp và giành được vị trí thứ ba. Giáo viên chủ nhiệm cùng các bạn trong lớp đều ngạc nhiên bởi không ai ngờ cô lại giành được vị trí như vậy. Ấy thế nhưng cô không có chút niềm vui của kẻ chiến thắng, bởi trong cô lúc này là nỗi lo phải đối mặt với mẹ kế.Tan học, cô sợ phải về nhà, cô vừa bước đến cửa, mẹ kế đã chỉ thẳng vào góc tường và mắng: “Đúng là đồ phế vật, mau quỳ xuống cho tôi!”. Thì ra, trước lúc cô về, mẹ cô đã đến hỏi bạn bè. Cô quỳ vào góc tường, không khóc một tiếng. Hai từ “phế vật” luôn ám ảnh trong đầu cô, nó thôi thúc cô quyết tâm phải đậu Đại học, để xem bà ta có dám mắng nhiếc cô thế nữa không.
        Chuyện mua bán của mẹ kế không được thuận lợi như trước. Ngày nào về cô cũng nhìn thấy bà ngồi đếm những tờ tiền, mà tiền thì ngày càng ít đi. Cô cầu mong ông trời đừng để cho mẹ kế không kiếm ra tiền, vì như thế cô sẽ không được đi học nữa.
Lần đó, cô bạn gần nhà sang tìm cô, mẹ kế mở cửa, cô bé kia vội nói: “Bạn Phương Anh có ở nhà không ạ? Bạn ấy mượn sách tham khảo của cháu, sắp thi tốt nghiệp rồi, cháu đang cần gấp ạ!”.
        Sách tham khảo không hề rẻ chút nào, một bộ hai quyển dày cộm, giá của một quyển phải mất hơn năm chục nghìn, vì thế nhiều lần muốn xin tiền nhưng cô không dám mở miệng.
        Hôm sau, bà bỗng đưa cho cô tờ một trăm nghìn, vứt vào người cô như kiểu bố thí: “Cầm tiền mà đi mua sách! Tôi không cho không đâu, tôi ghi hẳn vào sổ nợ đấy!”.
Cô thi đậu vào trường điểm cấp ba, những tưởng rằng mẹ kế sẽ bớt đay nghiến cô nhưng khi bà cầm tờ giấy báo trúng tuyển căm cụi tính tiền học phí, lâu lâu lại lẩm bẩm trong miệng: “Đúng là con quỷ đòi nợ! Nếu không vì sau này cô sẽ trả nợ cho tôi thì còn lâu tôi mới nuôi cô ăn học!”. Cô nói với mẹ ở trong ký túc cho đỡ tiền, bà dí tay vào trán cô nói với giọng đay nghiến: “Ở trong trường không tốn tiền à?”.
        Ba năm sau, khi cầm tờ giấy trúng tuyển đỏ rực trong tay, cô khóc. Kể từ khi cha mất, đây là lần đầu tiên cô khóc, cô khóc trong sự sung sướng. Ngày lên trường đăng kí nhập học, mẹ kế gói bánh cho cô ăn, bà không nói gì, cũng không tiễn cô. Còn cô thì vui mừng vì đã thoát được cái ngôi nhà này, giờ cô không cần tiền mẹ kế gửi nữa bởi cô đã có thể tự kiếm tiền thêm từ việc dạy kèm, nghỉ hè cô không về nhà và dần dần hình ảnh mẹ kế bị phai nhòa trong đầu cô.
        Năm thứ ba, trước giờ giao thừa, cô nhận được điện thoại của cậu con trai bà. Anh ta chỉ nói muốn cô về nhà một chuyến rồi cúp máy. Cô không muốn quay lại ngôi nhà đó, nơi đó có gì để cô luyến tiếc đâu. Nhưng rồi, cô cũng về xem sao.
Về đến nhà, cô chỉ nhìn thấy người con trai ngồi ở ghế, cô cũng không muốn hỏi bởi vốn dĩ cô không quan tâm. Nhìn thấy cô bước vào, anh trai đứng dậy và đưa cho cô một quyển sổ cũ. Đó là sổ nợ của mẹ kế.
        Cô cười nhạt, cầm quyển sổ trên tay, cô nhìn anh ta với vẻ mặt khinh bỉ:
“Sao, bây giờ muốn đòi nợ tôi à?”
        Bỗng từ trong sổ rơi ra một quyển sổ tiết kiệm, đó là số tiền sang sạp trái cây mà mẹ kế để lại cho cô, còn ngôi nhà thì mẹ để lại cho anh trai. Mẹ đã qua đời…
Đó không phải sổ nợ mà là quyển nhật ký của mẹ kế. Tay cô run run lật từng trang nhật ký, cô ngồi thụp xuống và nước mắt vỡ òa.
        Mẹ kế viết: “Ông à, ông yên tâm, tôi không đi bước nữa đâu. Tôi nhất định sẽ nuôi          Phương Anh ăn học nên người, nó sẽ làm ông mở mày mở mặt. Ông đừng trách tôi tàn nhẫn với con nhé. Phương Anh không giống với những đứa trẻ khác, nó không có cha mẹ bên cạnh, vì thế nó phải học cách kiên cường, tự lập, nhịn nhục, chịu khổ. Nó thi không giành được hạng nhất, tôi phạt nó quỳ là quỳ với ông, bởi người nó có lỗi nhiều nhất chính là ông.
       Tôi xuất thân từ nông thôn, không được học hành nhiều, tôi không biết liệu mình dạy con như vậy có đúng không nhưng giờ con bé đậu Đại học rồi, đã đến lúc nó tự lo cho bản thân mình được rồi. Tôi mừng cho nó, đã đến lúc tôi đi gặp ông, tôi mệt lắm rồi, tôi muốn được nghỉ ngơi!.
       Phương Anh à, hãy cho mẹ được xưng hô mẹ với con. Mấy năm nay, con không về thăm mẹ, mẹ rất buồn. Chắc là con rất ghét mẹ đúng không, mẹ biết điều đó. Hãy cố gắng học tập thật tốt, tự chăm lo cho bản thân mình nhé! Tuy không phải con ruột nhưng mẹ muốn nói rằng “Mẹ yêu con!”.
        Cô gục đầu và gọi mẹ kế trong nức nở nghẹn ngào: “Mẹ ơi! Con xin lỗi mẹ”.
        Có những người, dù không phải ruột rà máu mủ nhưng họ vẫn luôn giàu tình yêu thương, luôn muốn chở che cho người khác. Ở đời vẫn luôn có những bà mẹ kế như thế này, hành động của bà đã hoàn toàn xóa tan quan niệm xưa:
                      “Mấy đời bánh đúc có xương
                        Mấy đời dì ghẻ lại thương con chồng”.
Theo Thu Hương / Một Thế Giới  .
(Hồ Xưa chuyển)


Có những buổi sáng chật đến bung vách.
Phải mượn thêm mười ngón chân, cộng với hai bàn tay mới đếm hết những tin tức nóng sốt khiến ta phải quan tâm coi vụ đó bữa nay tới đâu rồi. Cô chân dài kia rốt cuộc có cặp bồ với đại gia có vợ không, chị chép thơ kia có chịu xin lỗi thêm lần nữa sau cái đận bị cho là thiếu chân thành không, anh ca sĩ kia có mặc quần áo sao y ca sĩ bên Hàn không, đã bắt được hung thủ giết tình cũ trong nhà nghỉ chưa, ai mới là chủ nhân mớ tiền trong giỏ rác.
Quá nhiều chuyện khiến ta bận tâm, mà không cần tháng sau năm sau, chỉ ngay ngày hôm sau đã nhận ra mớ lùm xùm ấy thiệt là tầm phào. Tốn thời gian, mà không liên quan đến hũ gạo, nồi cơm nhà mình, lại càng không ăn nhập tới không khí mình đang thở. Nhưng sáng lại, như một con nghiện, ta lại lao vào mạng dõi theo những tào lao đầy cám dỗ, những chứng cứ mới giả thuyết mới, những chiêu thức mới, huyền ảo khác nào khói thuốc. Giống như ta hay dừng xe ngóng cổ lên hóng chuyện một cuộc va chạm giữa đường, ông kia rõ ràng đã xỉn rồi còn cãi bướng, đụng người ta không chịu xin lỗi cho qua. Sử dụng não bộ tối đa, phát huy hết khả năng luật sư kiêm thám tử kiêm quan tòa của mình ra, để phán xét cho rốt ráo một người dưng mà đến cái tên thật ta còn không biết.
Sau đó, đầy tự hào, ta nghĩ ta đúng là khẳng khái quá đi, thấy chuyện bất bình không tha. Ý nghĩ đó làm ta sung sướng cả ngày.
Chỉ là lâu lâu sực nghĩ, có gì đó không phải. Những tức giận dồn nén từ kẹt xe, nước ngập, điện lên giá, bình trà đá miễn phí bị tịch thu, biển đảo bị người ngoài la liếm, đâu có thể gom lại để trút xả vô cô hoa hậu quên rửa chân được. Giận cá chém cá, chơi gì mà đè thớt ra băm vằm. Nỗi giận dữ đang bị lạc hướng, đến sai chỗ.
Giống như cả xóm mở toang cửa, rượt theo thằng nhỏ trộm gà, mà không biết những siêu trộm lão luyện và tham lam đang ung dung ngồi ngay cổng nhà mình. Bắt được kẻ trộm vặt, vậy là ta hể hả nghĩ ông trời công bằng hết sức, mà không hay bao nhiêu thứ quý giá không cánh mà bay. Và tên trộm nhỏ bị ăn đòn bầm dập không phải vì tội đã chôm con gái hay trái mít, mà vì bao nhiêu châu báu thiên hạ đã mất đi, họ không biết hoặc không dám đòi, nên đành trút giận lên người nó.
Nên mấy anh chị chân dài tóc đỏ bị bêu tên trên truyền thông với một mật độ đậm đặc, hãy chịu khó, hứng gạch đá là khó tránh khỏi. Bởi vì ta không thể giận ông trời, vốn xa và trừu tượng, cho việc cõng con lội nước đến trường. Không phải ta chẳng biết mình phải trút giận dữ vào ai, nhưng bọn họ thì xa, ban bệ, hệ thống trong khi cô chân dài có tên tuổi đàng hoàng, thì nhởn nhơ ngay trước mắt. Cho tới chừng nào ta nhận ra trong lúc giẫm đạp những tên trộm ổi trộm gà, ta gửi cả vào đó sự tránh né và bất lực, thì ta mới bớt xúm vào tham gia những cuộc cãi vã không đâu.
Chỉ một anh chảy máu cam ngửa mặt lên trời cũng lôi kéo một đám đông tò mò, rốt cuộc có gì trên cái cây kia mà ổng nhìn lâu dữ vậy. Đằng sau những cuộc cãi vã loạn xì ngầu, về những chủ đề tào lao không ảnh hưởng đến kinh tế èo uột, ô nhiễm mịt mù, nợ nần chồng chất, sẽ có nhiều ai đó xoa tay khoái trá.
- See more at: https://www.danluan.org/tin-tuc/20151102/nguyen-ngoc-tu-ai-vui-ben-cuoc-tam-phao#sthash.VBw3ReUW.dpuf
Có những buổi sáng chật đến bung vách.
Phải mượn thêm mười ngón chân, cộng với hai bàn tay mới đếm hết những tin tức nóng sốt khiến ta phải quan tâm coi vụ đó bữa nay tới đâu rồi. Cô chân dài kia rốt cuộc có cặp bồ với đại gia có vợ không, chị chép thơ kia có chịu xin lỗi thêm lần nữa sau cái đận bị cho là thiếu chân thành không, anh ca sĩ kia có mặc quần áo sao y ca sĩ bên Hàn không, đã bắt được hung thủ giết tình cũ trong nhà nghỉ chưa, ai mới là chủ nhân mớ tiền trong giỏ rác.
Quá nhiều chuyện khiến ta bận tâm, mà không cần tháng sau năm sau, chỉ ngay ngày hôm sau đã nhận ra mớ lùm xùm ấy thiệt là tầm phào. Tốn thời gian, mà không liên quan đến hũ gạo, nồi cơm nhà mình, lại càng không ăn nhập tới không khí mình đang thở. Nhưng sáng lại, như một con nghiện, ta lại lao vào mạng dõi theo những tào lao đầy cám dỗ, những chứng cứ mới giả thuyết mới, những chiêu thức mới, huyền ảo khác nào khói thuốc. Giống như ta hay dừng xe ngóng cổ lên hóng chuyện một cuộc va chạm giữa đường, ông kia rõ ràng đã xỉn rồi còn cãi bướng, đụng người ta không chịu xin lỗi cho qua. Sử dụng não bộ tối đa, phát huy hết khả năng luật sư kiêm thám tử kiêm quan tòa của mình ra, để phán xét cho rốt ráo một người dưng mà đến cái tên thật ta còn không biết.
Sau đó, đầy tự hào, ta nghĩ ta đúng là khẳng khái quá đi, thấy chuyện bất bình không tha. Ý nghĩ đó làm ta sung sướng cả ngày.
Chỉ là lâu lâu sực nghĩ, có gì đó không phải. Những tức giận dồn nén từ kẹt xe, nước ngập, điện lên giá, bình trà đá miễn phí bị tịch thu, biển đảo bị người ngoài la liếm, đâu có thể gom lại để trút xả vô cô hoa hậu quên rửa chân được. Giận cá chém cá, chơi gì mà đè thớt ra băm vằm. Nỗi giận dữ đang bị lạc hướng, đến sai chỗ.
Giống như cả xóm mở toang cửa, rượt theo thằng nhỏ trộm gà, mà không biết những siêu trộm lão luyện và tham lam đang ung dung ngồi ngay cổng nhà mình. Bắt được kẻ trộm vặt, vậy là ta hể hả nghĩ ông trời công bằng hết sức, mà không hay bao nhiêu thứ quý giá không cánh mà bay. Và tên trộm nhỏ bị ăn đòn bầm dập không phải vì tội đã chôm con gái hay trái mít, mà vì bao nhiêu châu báu thiên hạ đã mất đi, họ không biết hoặc không dám đòi, nên đành trút giận lên người nó.
Nên mấy anh chị chân dài tóc đỏ bị bêu tên trên truyền thông với một mật độ đậm đặc, hãy chịu khó, hứng gạch đá là khó tránh khỏi. Bởi vì ta không thể giận ông trời, vốn xa và trừu tượng, cho việc cõng con lội nước đến trường. Không phải ta chẳng biết mình phải trút giận dữ vào ai, nhưng bọn họ thì xa, ban bệ, hệ thống trong khi cô chân dài có tên tuổi đàng hoàng, thì nhởn nhơ ngay trước mắt. Cho tới chừng nào ta nhận ra trong lúc giẫm đạp những tên trộm ổi trộm gà, ta gửi cả vào đó sự tránh né và bất lực, thì ta mới bớt xúm vào tham gia những cuộc cãi vã không đâu.
Chỉ một anh chảy máu cam ngửa mặt lên trời cũng lôi kéo một đám đông tò mò, rốt cuộc có gì trên cái cây kia mà ổng nhìn lâu dữ vậy. Đằng sau những cuộc cãi vã loạn xì ngầu, về những chủ đề tào lao không ảnh hưởng đến kinh tế èo uột, ô nhiễm mịt mù, nợ nần chồng chất, sẽ có nhiều ai đó xoa tay khoái trá.
- See more at: https://www.danluan.org/tin-tuc/20151102/nguyen-ngoc-tu-ai-vui-ben-cuoc-tam-phao#sthash.VBw3ReUW.dpuf

Sản phẩm làm đẹp bạn đang dùng có độc hại không? 4 cách để bảo vệ bản thân bạn

Sản phẩm làm đẹp bạn đang dùng có độc hại không? 4 cách để bảo vệ bản thân bạn

(Mireya Acierto/Getty Images)
(Mireya Acierto/Getty Images)
Hầu hết phụ nữ cảm thấy rất tin tưởng về mỹ phẩm của họ. Trên thực tế, viện Harris Poll đã chỉ ra rằng 44% phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn khi họ không trang điểm. 25% trong số gần 1.300 phụ nữ được khảo sát nói rằng họ đã sử dụng mỹ phẩm từ khi 13 tuổi hoặc thậm chí sớm hơn, vì thế không khó để hiểu về mối quan hệ gắn bó giữa phụ nữ và mỹ phẩm của họ.
Nhưng liệu mỹ phẩm của bạn có làm hại bạn không? Trừ khi bạn sử dụng mỹ phẩm và những sản phẩm làm đẹp không chứa hóa chất và kim loại nặng, thì rất có thể là bạn đang gây hại cho sức khỏe của mình mỗi khi sử dụng kem dưỡng ẩm, son môi, bóng mắt, kẻ mắt, mascara, phấn má, mỹ phẩm dưỡng da, kem nền, keo xịt tóc, bình xịt tóc, kem che khuyết điểm, son bóng, hoặc sơn móng tay.
Bạn có biết rằng, bạn có thể tìm thấy những kim loại nặng độc hại sau đây trong mỹ phẩm?
  • Arsen trong bút kẻ mắt. Arsen có liên quan đến bệnh ung thư, rối loạn thần kinh, tiểu đường và bệnh tim mạch.
  • Chì trong son môi. Tiếp xúc với chì có thể dẫn đến huyết áp cao và tổn thương thận, cũng như sẩy thai hoặc sinh con thiếu cân ở những phụ nữ mang thai.
  • Cadmium trong mascara, bút kẻ mắt và kem che khuyết điểm. Kim loại nặng này là một chất gây ung thư và có thể dẫn đến tổn thương thận và đường hô hấp.
  • Thủy ngân trong các loại kem làm sáng da và xà phòng. Thủy ngân có thể có tác dụng độc hại trên hệ thống miễn dịch, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh cũng như trên da, mắt và thận.
Và đây mới chỉ là bắt đầu.
(Maria Morri/Flickr/CC BY)
Arsen trong bút kẻ mắt, chì trong son môi? Đôi khi là như vậy đấy! (Maria Morri/Flickr/CC BY)
Có thể bạn tin rằng, Luật Liên bang Thực phẩm, Dược phẩm và Mỹ phẩm của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) sẽ bảo vệ bạn và sức khỏe của bạn khỏi những hóa chật độc hại trên, nhưng rất tiếc là không phải như vậy. Chính họ cũng thừa nhận rằng: “Mỗi nguyên liệu được sử dụng trong một sản phẩm làm đẹp và mỗi thành phẩm sẽ được chứng minh tính an toàn tuyệt đối trước khi được đem ra thị trường. Bất kì thành phần hoặc sản phẩm nào không đủ an toàn để có mặt trên thị trường thì đều đã bị gắn mác sai, trừ khi nó có dòng chữ này trên nhãn: “Cảnh báo: sự an toàn của sản phẩm này chưa được kiểm định”.
Không phải tất cả các chất mà Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho là an toàn đều thật sự như vậy, giống như một trong 8 chất đã được đề cập ở trên. Thêm vào đó, nhiều thành phần vẫn chưa được thử nghiệm chắc chắn, vì thế những ảnh hưởng của chúng lên sức khỏe người là khó mà đoán được.
Một loạt tác dụng phụ được tìm thấy có liên quan đến một số thành phần được in trên nhãn hiệu mỹ phẩm của bạn. Chi tiết về các chất này có thể được tìm thấy trong chương trình Naturally Savvy’s Women’s Health Challenge, còn dưới đây là một vài trong số chúng.
  • Chất tạo hương có thể gây kích ứng da.
  • Hắc ín liên quan đến ung thư da và một số vấn đề sức khỏe khác.
  • Diethanolamine, monoethanolamine, triethanolamine là các chất có thể gây suy giảm hoạt động của hoóc-môn.
  • Formaldehyde được liệt vào các chất có thể gây ung thư.
  • Dầu khoáng khiến da không khỏe mạnh.
  • Cồn Isopropyl có thể gây hại cho hệ thần kinh.
  • Methylisothiazolinone có thể gây dị ứng.
  • Paraben thuộc nhóm chất bảo quản hóa học có tác hại phá hủy hoóc-môn.
  • Hợp chất Polyethylene glycol được xếp nhóm có khả năng gây ung thư.
  • Phthalates là chất gây rối loạn hoóc-môn và rối loạn sinh sản.
  • Sodium Laureth và sodium lauryl sulfate là các chất gây nên nhiều vấn đề sức khỏe tâm lý và thể chất.
  • Sunfat được xem như là một chất gây ung thư đã được biết.
  • Triclosan gây ảnh hưởng đến chức năng của hoóc-môn và tim mạch, cũng như liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác.
(CityTree עץבעיר/Flickr/CC BY)
Bạn có thể tự làm mỹ phẩm cho riêng mình và cảm thấy hài lòng vì biết được điều gì đang diễn ra trên làn da của mình. (CityTree עץבעיר/Flickr/CC BY)

Làm thế nào để bảo vệ chính mình?

Trang điểm và sử dụng các sản phẩm làm đẹp khác sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin về bản thân hơn, tuy nhiên, sự rực rỡ đó có thể phải trả giá bằng chính sức khỏe của bạn. Dưới đây là 4 cách để bảo vệ sức khỏe của bạn trước tác hại của mỹ phẩm
Sử dụng ít mỹ phẩm hơn. Đã đến lúc tống khứ các mỹ phẩm tồn đọng và vứt những thứ mà bạn không cần đi rồi. Hãy thành thật với chính mình – Thậm chí là hãy hỏi người bạn thân nhất của bạn rằng cô ấy nghĩ như thế nào về vấn đề sử dụng mỹ phẩm của bạn.
Hãy là một người tiêu dùng sáng suốt. Mang theo kính lúp nếu điều đó là cần thiết (và bạn có thể cần nó thật đấy!) để đọc các thành phần trên mỗi sản phẩm mỹ phẩm mà bạn sở hữu hoặc mua. Nếu nhãn hiệu đó trông giống như bảng công thức hóa học ở trường thì có lẽ bạn sẽ không muốn mua sản phẩm đó đâu. Nhiều cơ quan có thể giúp bạn xác định mỹ phẩm nào mà bạn nên tránh và những sản phẩm nào là an toàn cho sức khỏe của bạn. Các cơ quan này đều có website trực tuyến, có thể kể đến như: Campaign for Safe Cosmetics, Environmental Working Group Skin Deep program, và Good Guide.
Mua các mỹ phẩm đã được cấp chứng chỉ an toàn. Nhiều cơ quan có những tiêu chuẩn nghiêm ngặt về sự an toàn của mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác. Mua các mặt hàng có dấu chứng nhận để đảm bảo rằng những mặt hàng đó đáp ứng những nguyên rắc trên. Bạn có thể tìm những con dấu hoặc biểu tượng sau đây trên mỹ phẩm:
COSMOS. Đây là chứng chỉ được quốc tế công nhận đối với các mỹ phẩm tự nhiên hoặc hữu cơ.
Chương trình Leaping Bunny. Đây là một nỗ lực của Liên Minh Tiêu Dùng Mỹ Phẩm. Con dấu kiểm định này đảm bảo cho người tiêu dùng rằng bất cứ thành phần nào có trong mỹ phẩm này đều không được thí nghiệm trên động vật. Dấu kiểm định này đã được chứng nhận quốc tế..
Natrue. Dấu kiểm định này đảm bảo cho người tiêu dùng rằng mỹ phẩm đã không được thử nghiệm trên động vật và không chứa các thành phần có nguồn gốc từ dầu mỏ, dầu silicone và các chất dẫn xuất khác, hay chiết xuất từ sinh vật biến đổi gen GMO, màu tổng hợp hoặc chất tạo mùi thơm. Ngoài ra các sản phẩm này cũng không sử dụng phương pháp chiếu xạ.
NSF/ANSI 305. Dấu kiểm định này thông báo cho bạn biết những sản phẩm nào có chứa ít nhất 70% chất hữu cơ trên trọng lượng sản phẩm. Nó có ý nghĩa rằng: “Tất cả các sản phẩm được làm từ nguyên liệu hữu cơ. An toàn, hiệu quả, tự nhiên và đã được chứng nhận trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể mà không chứa hương liệu tổng hợp, phthalates, nồng độ sunfat cao, hoặc chất parabens”.
Dấu kiểm định USDA Organic. Con dấu này đảm bảo rằng các sản phẩm này có chứa các thành phần nông nghiệp đáp ứng tiêu chuẩn Chương trình hữu cơ quốc gia của USDA. Các sản phẩm với dấu kiểm định này có thể là một trong 4 loại: “100% hữu cơ”, “hữu cơ”(chứa ít nhất 95% là thành phần hữu cơ), “được làm bằng các nguyên liệu hữu cơ” (chứa ít nhất 70% là thành phần hữu cơ), hoặc không có thông báo nào (chứa ít hơn 70% là thành phần hữu cơ).
Tự làm mỹ phẩm. Bạn có thể tự làm mỹ phẩm cho riêng mình và tự hài lòng vì biết những gì đang xảy ra trên da của mình. Đó là cơ hội tuyệt vời để cùng một người bạn hoặc thành viên trong gia đình mình tụ họp lại với nhau và khám phá niềm yêu thích của việc tạo ra những sản phẩm làm đẹp an toàn không sử dụng các thành phần độc hại cho chính bản thân (sử dụng toàn chất hữu cơ). Bạn có thể tham khảo các trang web và video hướng dẫn cách làm son môi, phấn má, kẻ bóng mắt, kẻ mắt, phấn nền, mascara, và nhiều mỹ phẩm khác trên trang youtube.
Mỹ phẩm có thể giúp bạn trở nên đẹp hơn và che giấu các khuyết điểm, nhưng chúng cũng có thể gây nên nhiều vấn đề. Hãy nhớ rằng mỹ phẩm của bạn có thể gây hại cho bạn và từng bước bảo vệ sức khỏe của bản thân mình nhé.
Bài viết này được đăng lần đầu trên trang web: www.NaturallySavvy.com

CÔNG CHÚA NGÀY XƯA - Thơ H.HUY DU





Soi gương buổi sáng môi cười nụ
Nguyệt thẹn hoa nhường tim xuyến xao
Ý lược ngọt ngào suông mái tóc
Đan chân nhè nhẹ gót giày cao

Từng bước ngập ngừng vui chân sáo
Mây trắng bềnh bồng vương áo bay
Để lại dọc đường bao mắt ngó
Cây si vò vỏ ngóng từng ngày

Thuở ấy em còn thơ ngây lắm
Tóc lệch đường ngôi khẽ tay cào
Ngắt vội bên đường bông hoa thắm
Tâm hồn thương cảm lớn rồi sao

Muôn hoa rực rỡ chào nắng mới
Ánh mắt theo em suốt đoạn đường
Lẫn tránh khói mù sương giăng lối
Bồi hồi tập tễnh biết yêu thương

Em có đợi chờ con bạch mã
Giữa lòng cổ tích vẫn hằng mơ
Em cứ hồn nhiên như em đã
Bước vào huyền thoại những vần thơ

Công chúa ngày xưa ngồi xõa tóc
Bên rèm vóc ngọc dáng kiêu sa
Bạch mã vượt đường xa khó nhọc
Gắn kết yêu thương mãi đậm đà

Truyền thuyết tình yêu trong tiền kiếp
Nghìn xưa vang vọng tiếng thời gian
Tình sử đời sau còn viết tiếp
Rung động đôi tim nhịp rộn ràng

Lan hạ dịu dàng rung nhịp thở
Ngày dài nhung nhớ trải nhiều thêm
Lặng lẽ bao đêm chờ trời sáng
Héo hắt vành môi thoáng rũ mềm

Cúc thu vàng úa như than trách
Bao ngày xa cách nếm đắng cay
Thiêm thiếp miệt mài trong nỗi nhớ
Mấy nẻo trời xa kiếp đọa đày

Trúc đông xanh ngát mùa giá lạnh
Mây trắng về theo vó ngựa hồng
Sưởi ấm đời nhau nồng hương lữa
Gợi giấc mơ xưa giữa cõi lòng

Mai xuân đọ dáng hoa đào nở
Khoảnh khắc yêu thương nhoẽn miệng cười
Thắm sắc môi hồng nàng công chúa
Trọn vẹn tin yêu chỉ một người

Công chúa ngày xưa hồn đẫm mộng
Lạc quan cuộc sống tỏa muôn màu
Ước mơ xanh thẳm trời cao rộng
Lung linh ước vọng thấm ngàn sau

Ngày em đi đến chân trời lạ
Vó ngựa gót mòn đá héo hon
Mỏi gối chồn chân đời bạch mã
Thương thay trái đất một vòng tròn

Trần gian vật đổi sao dời mãi
Ngày tháng thoi đưa đến hạn kỳ
Hội ngộ đóa tình hoa kết trái
Chung lòng muôn thuở chẳng phôi phai

Tìm lại nửa mảnh hồn thất lạc
Nhớ thương thương nhớ nói sao vừa
Chắp cánh trời cao vang khúc nhạc
Lưu lại chuyện tình công chúa xưa

DH 09-2014


Thứ Hai, 2 tháng 11, 2015

NẮNG THU - Võ Hà Thu Giang




Nắng thu trở lại trần gian
Một mùa thu nữa lang thang lá vàng
Mặt trời thức dậy muộn màng
Gió thu nhè nhẹ dįu dàng mơn man
Dáng thu thùy mį đoan trang
Cúc mùa thu tím hân hoan mīm cười
Thu đi thu lại bên người
Nửa vành trăng đợi biếng lười trong mây
Thu về nhuộm tóc cỏ cây


VÕ HÀ THU GIANG
Ottawa - Canada
Nov. 2 / 2015


Lương Ơi Lớn Lên Con - Không Gì Bằng


LƯƠNG ƠI LỚN LÊN CON
Lương ơi chóng lớn đi con
Bạn cùng trang lứa to tròn thế kia
Thằng xăng như thổi kia kìa
Nó lên chóng mặt con thì chậm chân
Thằng điện nó đã thanh niên
Vừa to vừa bự con nhìn mà coi
Con thì vừa nhỏ vừa còi
Bao giờ mới lớn kịp đời hả con
Thằng xăng thằng điện nhìn con
Nó đang cười nhạo cười giòn ngoài kia
Bao giờ cho kịp bạn bè
Lương ơi mau lớn con tề lương ơi..
(tác giả: không Gì Bằng).
Chép lại từ FB.lan nguyenba.
 

TRÀ NGUỘI -Thơ kiều Mộng Hà và Thơ Họa

TRÀ NGUỘI Chớp mắt còn chi!!! Tiệc đã tàn Cố quên vết xước của thời gian Người đi trà nguội tình sương khói Bướm vắng hoa tàn mộng dở dang N...