THƠ TRÀO-PHÚNG CUỐI TUẦN: CHỈ-SỐ HẠNH-PHÚC MỸ ĐỨNG HẠNG CHÓT

 CNN (3/20/2025.)

The world’s happiest country has managed to keep its No.1 ranking for eight years running. The picture in the United States isn’t so rosy.

While Finland once again tops the World Happiness Report’s rankings, the United States — at No. 24 — earned its lowest ranking yet in the 2025 report. The 13th edition of the annual report marks the United Nations International Day of Happiness on March 20, 2025.

(Theo CNN on 3/20/25 thì Quốc-gia hạnh-phúc nhất thế giới là Phần-lan đã giữ vững vị-trí số 1 trong tám năm liên tiếp. Hình-ảnh của Hoa Kỳ thì không mấy tươi sáng.

Trong khi Phần Lan một lần nữa đứng đầu bảng xếp hạng của Báo-cáo Hạnh-phúc Thế- giới, thì Hoa Kỳ — ở vị-trí số 24 — đã đạt thứ hạng thấp nhất từ trước đến nay trong báo-cáo thường-niên đánh dấu Ngày Hạnh-phúc Quốc-tế của Liên-hợp quốc vào ngày 20 tháng 3 năm 2025 vừa qua.)

                    @@@@@@

THƯA QUÍ ANH CHỊ,

MAGA: Make America GENEROUS Again!

Mỹ-quốc giàu nhất năm châu,

Mà hạnh-phúc lại xếp sau mọi người!

Có chắc tát cạn đầm rồi,

MAGA thành-tựu, mới thôi chòng-chành?

Nội-các nay còn mới toanh,

Chỉ giỏi trung-thành, tài cán hên xui!  

Được cậu Musk giỏi mơ thôi!

Đụng vài vụ rồi mắt mở dần ra,

Đối xử với ConNgườiTa,

Không phải như là chuyện trên cung Trăng,

(Space X Space Y tung-tăng!)

Chắc cậu biết rằng hạnh-phúc nhờ đâu?

Không bắt nguồn từ sang giàu,

Mà nhờ từ đầu óc luôn thảnh-thơi,

Mình cứ giúp được nhiều người,

Mình dư-dả rồi phải cho bớt đi!

DOGE lo Efficiency? (*)

Nhưng Generosity mới cần!

Máu con buôn làm khổ dân!

Niềm Tin đã mất Chín năm nay rồi (**)

Một ông thần Trump đang ngồi,

Có chuyện gì tồi ta đổ cho Elon!

Lê Xuân Cảnh 

(*) Established by an executive order on January 20, 2025, DOGE's stated goal is "modernizing federal technology and software to maximize governmental efficiency and productivity".

(Được thành lập theo lệnh hành pháp vào ngày 20 tháng 1 năm 2025, mục tiêu được nêu của DOGE là "hiện đại hóa công nghệ kỹ thuật điện tử để tối đa hóa hiệu quả và năng suất của chính phủ".)

(**) The U.S. has been experiencing a gradual decline in its ranking in the World Happiness Report since 2016.

(Theo World Happiness Report thì chỉ số hạnh phúc của Hoa Kỳ đã dần dần tụt hạng kể từ năm 2016.)

(Wikipedia )

Have a nice weekend and all beautiful weekdays, seniors! 

Thành Ngữ Điển Tích 118 : VẠ, VẠC, VÁCH, VÁN, VÀNG. (Đỗ Chiêu Đức)

  Thành Ngữ Điển Tích 118 :                  

               VẠ, VẠC, VÁCH, VÁN, VÀNG.

    

                                            Thành môn thất hỏa...

              VẠC CẢ : là cái ĐĨNH lớn. Vào đời thượng cổ Trung Hoa, tương truyền vua Vũ nhà Hạ chia thiên hạ làm chín Châu (Cửu Châu). Đó là: Dương Châu 揚 州, Kinh Châu 荆 州, Lương Châu 梁 州, Từ Châu 徐 州, Dự Châu 豫 州, Ung Châu 雍 州, Thanh Châu 青 州, Đoái Châu 兖 州 và Ký Châu 冀 州. Rồi ra lệnh cho các Châu phải nộp đồng xanh để đúc thành chín cái đĩnh lớn (Cửu Đĩnh 九 鼎) tượng trưng cho chín Châu; trên các đĩnh có khắc núi sông, sản vật, dân cư và số thuế mà các Châu phải cống nạp, để tượng trưng cho uy quyền của thiên tử. Ở nước ta, vua Minh Mệnh lúc hùng mạnh nhất cũng cho đúc chín cái Đĩnh lớn để ở triều đình Huế.

      Trong tác phẩm thơ Nôm khuyết danh Lâm Tuyền Kỳ Ngộ (Bạch Viên Tôn Các) gọi là CHÍN VẠC để chỉ ngôi vua và uy quyền cũng như cơ nghiệp của nhà vua:

                    Giữa trời chúa thánh nối ngôi càn,

                    CHÍN VẠC xây nền vững thái bàn.

     

      Còn trong Đại Nam Quốc Sử Diễn Ca của Lê Ngô Cát và Phạm Đình Toái thì gọi là VẠC CẢ :

                      Thế mà VẠC CẢ duy-trì ,

                Bởi tiên-liệt-thánh Nam-Kỳ Nối ngôi.

      VẠC MAI : VẠC là cái Chảo lớn; MAI là trái MƠ, miền Nam gọi là trái ME, nên VẠC MAI là Cái chảo lớn để nấu canh chua. Theo sách Thượng Thư quyển mười《尚 書》卷 十〈Thương Thư . Thuyết mệnh hạ 商 書· 說 命 下〉: Vua Cao Tông Võ Đinh đời nhà Thương 商 高 宗 武 丁 nói về Tể Tướng Phó Duyệt 傅 說（1335－1246 trước Công Nguyên): "Nếu nấu canh chua thì ngươi là người biết điều phối giữa muối và me cho canh được ngon hơn". Ý nói: Phó Duyệt biết điều hòa chính sự, khiến cho mọi việc được tốt lành hơn. Quả nhiên, Phó Duyệt đã giúp vua Thương an bang trị quốc, tạo nên thời huy hoàng thịnh thế mà sử gọi là thời kỳ “Võ Đinh Trung Hưng 武 丁 中 興”. 

      Cho nên VẠC MAI dùng để chỉ quan Tể Tướng có tài. Trong truyện thơ Nôm "Mai Đình Mộng Ký 梅 亭 夢 記" của Nguyễn Huy Hổ 阮 輝 琥 có câu:

                         Đền Thương cùng nếm VẠC MAI,

                    Cũng trong Y Phó, cũng ngoài Tôn Ngô.

             

                             Tích Phó Duyệt và Mai Đình Mộng Ký  

      VÁCH QUẾ : Theo sách Hán Thư 漢 書 và Nam Bộ Yên Hoa Ký 南 部 烟 花 記 thì Hán Vũ Đế và Trần Hậu Chúa trong cung đều có trồng rất nhiều cây quế, cho nên mới gọi các phòng trong cung vua là CUNG QUẾ. VÁCH QUẾ chỉ là nói trại đi của CUNG QUẾ mà thôi. Cũng như vách trong các phòng của cung nhân ở đều được trát hồ tiêu để chống rét, nên phòng của các cung nhân ở cũng được gọi là TIÊU PHÒNG. 

      Mở đầu Cung Oán Ngâm Khúc của Ôn Như Hầu Nguyễn Gia Thiều đã sử dụng hết hai từ nêu trên để chỉ chỗ ở của các nàng cung phi:

                   Trải VÁCH QUẾ gió vàng hiu hắt,

                   Mảnh vũ y lạnh ngắt như đồng;

                   Oán chi những khách TIÊU PHÒNG,

                   Mà xui phận bạc nằm trong má đào!

             

       VÁN ĐÃ ĐÓNG THUYỀN có xuất xứ từ thành ngữ MỘC DĨ THÀNH CHU 木 已 成 舟 là câu nói của tác giả Lý Nhữ Trân đời Thanh trong truyện "Kính Hoa Duyên" hồi thứ 34 清· 李 汝 珍《镜 花 缘》第 三 十 四 回：“ Như kim MỘC DĨ THÀNH CHU, dã thị Lâm huynh mệnh định như thử liễu 如 今 木 已 成 舟，也 是 林 兄 命 定 如 此 了.” có nghĩa: "Như nay VÁN ĐÃ ĐÓNG THUYỀN, cũng là mệnh số của Lâm huynh đã định như thế nầy rồi!" Ý chỉ, chuyện đã rồi, không còn hy vọng hay thay đổi gì được nữa cả!

        Trong Truyện Kiều, khi chàng Kim trở lại vườn Thúy tìm Kiều, Vương Viên Ngoại cho biết nàng đã bán mình chuộc cha và đã theo Mã Giám Sinh đi rồi, không còn vãn hồi gì được nữa cả:

                     Bây giờ VÁN ĐÃ ĐÓNG THUYỀN,

                Đã đành phận bạc khôn đền tình chung !...

             

               

       VÀNG ĐÁ chữ Nho gọi là KIM THẠCH 金 石 : Kim là kim loại rắn chắc không đổi màu; thạch là đá, cứng ngắt và bền vững. Nên Kim Thạch Chi Giao  金 石 之 交 là sự giao tình bền vững và rắn chắc như vàng như đá vậy. Tương tự ta có thành ngữ Kim Thạch Chi Ngôn 金 石 之 言 : là lời nói hoặc lời hứa chắc chắn như vàng như đá không hề thay đổi. Ta nói là "Những lời VÀNG ĐÁ hoặc ĐÁ VÀNG", là những lời nói lời hứa ” Chắc như đá, vững như vàng”, của trai gái dùng để hứa hẹn thề thốt khi yêu nhau, như khi Kim Trọng tỏ tình trong cảnh “Chiều xuân dễ khiến nét thu ngại ngùng” thì Thúy Kiều cũng nhận lời bằng câu đổ thừa rằng:

                    Đã lòng quân tử đa mang,

               Một lời vâng tạc ĐÁ VÀNG thủy chung !

       Lần đầu tiên gặp nhau để thề nguyện hẹn ước, Thúy Kiều lo cho thân mình "...phận mỏng cánh chuồn, khuôn duyên biết có vuông tròn cho chăng?" Chàng Kim đã an ủi và đoan chắc với người yêu là:

                       Ví dù giải kết đến điều,

                Thì đem VÀNG ĐÁ mà liều với thân !

       Quả là tấm chân tình của hai kẻ yêu nhau. Đến khi gặp Thúc Sinh thì chàng Thúc cũng mê Thúy Kiều đến liều mạng mà hứa hẹn một cách lớn lối rằng:

                       Đường xa chớ ngại Ngô Lào;

                Muôn điều xin hãy trông vào một ta.

                       Đã gần chi có đường xa,

               ĐÁ VÀNG cũng quyết, phong ba cũng liều.”

       Khi trở lại vườn Thúy tìm Kiều không gặp, Kim Trọng cũng đã rất đau khổ mà bày tỏ lòng mình với Vương Viên Ngọai:

                       Rằng: Tôi trót quá chân ra,

                 Để cho đến nổi trôi hoa dạt bèo.

                       Cùng nhau thề thốt đã nhiều,

                Những điều VÀNG ĐÁ phải điều nói không!?...

      Trong truyện thơ Nôm "Hoa Tiên Truyện" của Nguyễn Huy Tự và Nguyễn Thiện cũng có câu:

                     Duyên này chẳng được bàn dai,

                  Nhẹ đem VÀNG ĐÁ mà coi làm thường !

     

        Hẹn bài viết tới !

                                                                  杜 紹 德

                                                               Đỗ Chiêu Đức

Mời Xem : Thành Ngữ Điển Tích 117 : U, UYÊN, UNG, ƯNG. (Đỗ Chiêu Đức)

                                                           

                  VẠ, VẠC, VÁCH, VÁN, VÀNG.

       

5 bài tập đơn giản để thực hiện tại nhà để kiểm tra xem bạn đang già đi như thế nào

 Reda Wigle

Một huấn luyện viên thể hình người Anh khuyên bạn nên thực hiện một loạt năm động tác tại nhà để đo mức độ thể lực và giúp bạn dễ dàng theo dõi sự cải thiện theo thời gian.

 

Yahoo đang sử dụng AI để tạo ra các thông tin rút ra từ bài viết này. Điều này có nghĩa là thông tin có thể không phải lúc nào cũng khớp với những gì có trong bài viết. Báo cáo lỗi giúp chúng tôi cải thiện trải nghiệm.Tạo ra những điểm chính

Nếu may mắn, chúng ta sẽ già đi. Nếu năng động, chúng ta có thể tránh được quá trình già đi.

Tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt về thể chất trong khi cải thiện tư thế và sự cân bằng có thể mở đường cho quá trình lão hóa khỏe mạnh và duy trì sự độc lập trong những năm sau này.

“Ngay từ độ tuổi 35 trở đi, chúng ta mất mật độ xương và khối lượng cơ; nghiên cứu liên tục cho thấy rằng tập thể dục và vận động hàng ngày là điều cần thiết để chống lại điều này. Nếu nỗ lực ngay từ bây giờ, không có lý do gì khiến chúng ta không thể khỏe mạnh trong những năm sau này”, Caroline Idiens , một huấn luyện viên thể hình người Anh chuyên về các bài tập sức mạnh tại nhà, gần đây đã viết trên tờ The Telegraph .

Để hỗ trợ cho nỗ lực đó, Idiens khuyên bạn nên thực hiện một loạt năm động tác tại nhà để đo mức độ thể lực và giúp bạn dễ dàng theo dõi sự cải thiện theo thời gian.

Idiens giải thích, “Việc đặt ra những mục tiêu có thể đạt được sẽ truyền cảm hứng cho chúng ta, và không có lý do gì khiến những người ở độ tuổi trung niên trở đi không thể cảm thấy khỏe mạnh và cường tráng hơn so với chúng ta ở độ tuổi 20 và 30”.

1. Đứng trên một chân (Standing on one leg)

 

Kiểm tra sự thăng bằng của bạn bằng cách đứng trên một chân trong vài giây.

Một nghiên cứu năm 2022 phát hiện ra rằng những người trung niên không thể giữ thăng bằng trên một chân trong 10 giây sẽ có nguy cơ tử vong sớm cao hơn đáng kể.

Như Idiens đã ghi chú trong tờ Telegraph, “Sự cân bằng gây áp lực lên não vì nó đòi hỏi mắt, hệ thống tiền đình (nằm ở tai trong và phát hiện chuyển động) và các thụ thể cảm thụ vị trí ở chân tay gửi tín hiệu đến não, cho não biết những gì đang diễn ra”.

Làm thế nào để cải thiện

Cái gọi là "thử thách giữ thăng bằng của ông già" đã trở nên cực kỳ phổ biến trên mạng xã hội. Đứng trên một chân và buộc dây giày ở chân nâng lên, hoặc giữ nguyên tư thế trong thời gian cần thiết để buộc dây giày.

Bài kiểm tra đơn giản này sẽ cho biết khả năng giữ thăng bằng ở một bên cơ thể của bạn có tốt hơn không — và quá trình tiến triển rất dễ theo dõi.

Nếu việc buộc dây giày có vẻ khó khăn, hãy thử giữ nguyên tư thế trong khi đánh răng. Bồn rửa có thể hỗ trợ nếu cần.

Làm thế nào để kiểm tra tiến trình của bạn

• Nếu bạn dưới 40 tuổi, bạn sẽ có thể đứng bằng một chân liên tục trong 43 giây, theo Idiens
• Nếu bạn ở độ tuổi 40, hãy thực hiện trong 40 giây
• Nếu bạn ở độ tuổi 50, hãy thử 37 giây
• Nếu bạn ở độ tuổi 60, mục tiêu là 18 đến 19 giây
• Nếu bạn ở độ tuổi 70, thì là 10 đến 15 giây
• Nếu bạn 80 tuổi trở lên, hãy cố gắng hơn năm giây một chút

2. Tư thế hít đất bằng cùi chỏ (Planking)

 

Vẻ đẹp của tư thế plank nằm ở sự đơn giản và sự tham gia của nhiều cơ.

Cơ trung tâm khỏe mạnh là nền tảng cho các hoạt động hàng ngày và khả năng vận động nói chung — nó cũng bảo vệ bạn khỏi chứng đau lưng.

Việc tăng cường sức mạnh cho các cơ cốt lõi thông qua các bài tập đẳng trương như giữ tư thế plank cũng đã được chứng minh là có thể làm giảm huyết áp.

Làm thế nào để cải thiện

Điểm hấp dẫn của bài tập này là tính đơn giản và sự tham gia của nhiều cơ.

Đặt cẳng tay xuống sàn ngay dưới vai. Nâng cơ thể thành một đường thẳng, giữ đầu thẳng hàng với cột sống và phân bổ trọng lượng vào ngón chân và cẳng tay.

Để tăng thêm độ thử thách, Idiens khuyên bạn nên tập plank theo kiểu quân đội hoặc biệt kích — di chuyển từ tư thế plank cao sang tư thế plank thấp rồi lại đứng lên, chuyển trọng lượng từ tư thế này sang tư thế plank khác với chuyển động tối thiểu qua hông.

Để kiểm tra tiến trình của bạn, hãy cầm đồng hồ bấm giờ khi bạn vào tư thế plank. Mục tiêu là giữ tư thế plank trong 60 giây, nhưng ngay cả 10 giây cũng rất tuyệt vời cho người mới bắt đầu có thể tăng thời gian từ đó.

3. Đứng lên từ tư thế ngồi (Standing up from a seated position)

 

Xem bạn có thể đứng dậy và chuyển từ tư thế ngồi sang tư thế đứng trong vòng 30 giây mà không cần dùng tay bao nhiêu lần.

Khả năng đứng dậy từ tư thế ngồi cho thấy sức mạnh của phần thân dưới. Idiens cảnh báo rằng sự thiếu hụt ở vùng này có thể dẫn đến tình trạng không hoạt động, mất thăng bằng, té ngã và thậm chí tử vong do tai nạn.

Làm thế nào để cải thiện

Sử dụng ghế không có tay vịn, đặt chân chắc chắn trên mặt đất rộng bằng vai. Bây giờ, hãy xem bạn có thể đứng dậy và trở lại từ tư thế ngồi hoàn toàn sang tư thế đứng hoàn toàn trong 30 giây mà không cần dùng tay bao nhiêu lần.

Đối với những người từ 60 tuổi trở xuống, Idiens thông báo rằng điểm trung bình sẽ là 24-25 lần lặp lại đối với phụ nữ và 25-27 lần lặp lại đối với nam giới.

Phụ nữ ở độ tuổi 70 nên dùng loại 10-15 và nam giới là 11-17. Nếu bạn 80 tuổi trở lên, hãy thử loại 8-15.

4. Ngồi xổm và ép (Squatting and pressing)

 

Bài tập ngồi xổm tác động lên nhiều nhóm cơ, hỗ trợ xây dựng sức mạnh cho phần thân dưới và phần thân giữa, cải thiện sự cân bằng và tư thế, đồng thời ngăn ngừa chấn thương.

Bài tập squat đơn giản là một ví dụ điển hình về thể lực chức năng, một bài tập mô phỏng các hoạt động hàng ngày và tăng cường sức mạnh cho các cơ liên quan.

Squat là động tác phức hợp cuối cùng. Động tác này kết hợp nhiều nhóm cơ, hỗ trợ xây dựng sức mạnh phần thân dưới và cốt lõi, cải thiện sự cân bằng và tư thế, đồng thời ngăn ngừa chấn thương.

Làm thế nào để cải thiện

Bắt đầu với hai bàn chân hơi rộng hơn hông và các ngón chân hướng ra ngoài. Giữ ngực nâng lên và vai về phía sau, sử dụng lõi cơ thể và đẩy hông về phía sau, dồn toàn bộ trọng lượng vào gót chân. Khi bạn trở lại tư thế đứng, đẩy cánh tay vào tư thế ép vai.

Động tác này có thể thực hiện với hoặc không có tạ. Có thể thay tạ bằng bình nước.

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều nên thực hiện ba hiệp, mỗi hiệp 10-12 lần.

5. Nắm chặt khăn

 

Để tập cả hai tay cùng lúc, hãy cầm một chiếc khăn tắm cỡ vừa giữa hai tay và vặn nó như thể bạn đang cố vắt nó ra.

Nghiên cứu đã xác định mối liên hệ giữa sức cầm nắm mạnh ở tuổi trung niên và tuổi thọ.

Một nghiên cứu cho thấy cứ mỗi lần lực cầm nắm giảm 11 pound thì nguy cơ đau tim tăng 7% và nguy cơ tử vong tăng 16%.

Khó cầm nắm là triệu chứng của tình trạng mất cơ do tuổi tác, còn được gọi là teo cơ, cũng như các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh Alzheimer .

Một lực bám chắc hỗ trợ cho cuộc sống tự lập — từ việc xách đồ tạp hóa và mở lọ cho đến bám vào lan can nếu bạn bị ngã.

Làm thế nào để cải thiện

Để tập cả hai tay cùng lúc, hãy cầm một chiếc khăn tắm cỡ vừa giữa hai tay và vặn nó như thể bạn đang cố vắt nó ra.

Ngoài ra, hãy tập bóp bóng tennis thật mạnh trong 10 giây. Thả ra và lặp lại ba lần trước khi đổi tay.

5 bài tập đơn giản để thực hiện tại nhà để kiểm tra xem bạn đang già đi như thế nào

https://www-yahoo-com.translate.goog/lifestyle/5-simple-exercises-home-test-193532039.html?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=vi&_x_tr_hl=en&_x_tr_pto=wapp&_x_tr_hist=true

ENGLISH:

https://www.yahoo.com/lifestyle/5-simple-exercises-home-test-193532039.html

THAM KHẢO THÊM:

5 bài tập đơn giản để kiểm tra tuổi của cơ thể bạn. (5 Simple Exercises to Test the Age of Your Body)

https://www.youtube.com/watch?v=mEPP2pqLJsE

CHỜ BẠN - Thơ Hồ Nguyễn Và Thơ Họa

CHỜ BẠN

Đường thi xướng họa để yêu đời,
Lại thấy bất hòa hiện khắp nơi.
Câu cú vút bay không tỏa sáng,
Vận vần neo tréo chẳng nguồn khơi.
Ân tình kiếm tạo nhanh đi khuất,
Thiện cảm tìm xây vụt mất rời.
Buồn quá một thân neo bến đợi,
Chờ người hợp ý thuận vui chơi.
*
Thấm nồng đón đợi bạn mình ơi!

HỒ NGUYỄN (22-3-2025)

Thơ Họa :

HƯ ẢO

Thắc mắc mà chi thảy chuyện đời!
Trăm người vạn ý cả nhiều nơi
Xem ngày rảnh rỗi về thôn xóm
Chọn lúc an nhàn dạo biển khơi
Nghĩa thắm hồn thơ đều giữ lại
Niềm đau ký ức hãy xa rời
Chung quy mọi thứ là hư ảo
Thấu hiểu đây rằng chỉ nói chơi!

Như Thu
03/23/2025


ĐỜI VẢ.

Vui, buồn trải nghiệm mới là đời
Thử thách,gian hùng ẩn mọi nơi
Lời tạt bủa vây lòng chẳng bận
Tiếng thù giăng mắc dạ khôn khơi
Người thương thấu hiểu,tình càng gắn
Kẻ ghét dèm pha, nghĩa tự rời
Sống thật, tâm hồn ôi! thoải mái
Yêu thơ thả bút ,trí rong chơi.

LAN.
(24/03/2025)


.MỞ LÒNG CÙNG BẠN

Đừng mong tuyệt đối ở trên đời
Giữa các bạn bè khắp mọi nơi
Tính khí bẩm sinh đà khác biệt
Môi trường hoạt động lại xa rời
Khiêm cung, chớ nghĩ mình sâu lắng
Cẩn thận, đừng rằng họ cạn khơi
Đánh giá chủ quan nào chắc đúng
Để rồi ghét bỏ chẳng thèm chơi.

Sông Thu
( 24/03/2025 )

HỌA: CHỜ ANH VỀ

Chớ đợi thêm lâu phí mảng đời!
Quê nhà rộng mở chính là nơi
Về nguồn cùng sống cam đồng cảnh
Nhập cội chung tình vượt biển khơi
Lịch sử ngàn năm liền đất nước
Cõi bờ vạn thuở tách không rời
Đón chờ ruột thịt vòng tay nối
Anh cứ yên tâm góp sức chơi!

Hải Rừng (02/4/2025)

               Tranh của Frank Percy Kendrick (1861-1950)

Hiện trường vụ sản xuất ma túy 'tay nghề cao' lớn nhất từ trước đến nay

 Khánh Hòa -   Khu xưởng hơn 1.300 m2 được Trương Xuân Minh và nhóm đồng hương Trung Quốc "có kinh nghiệm, tay nghề cao sản xuất ma túy" mở tại Nha Trang để cho ra hàng tấn ketamin.

Khoảng 0h ngày 22/3, gần 200 cán bộ, chiến sĩ của nhiều lực lượng đã đồng loạt bao vây khu xưởng sản xuất ma túy ở khu nghĩa trang phía Bắc, xã Vĩnh Lương, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.

Đây là xưởng sản xuất ma túy lớn và có tính chất nghiêm trọng nhất từ trước đến nay tại Việt Nam bị phát hiện, theo Cục Cảnh sát phòng chống tội phạm ma tuý.

Trong ảnh, Thứ trưởng Công an, trung tướng Nguyễn Văn Long (áo trắng) cùng các cán bộ kiểm tra hiện trường.

Hệ thống bình phản ứng dùng để điều chế ra các tiền chất ma túy cùng hệ thống vận hành để tăng chỉnh nhiệt độ, bơm hóa chất, chuyển hóa chất vào, ra.

Ban chuyên án đánh giá đây là các thiết bị hiện đại, chuyên nghiệp.

Kẻ cầm đầu Trương Xuân Minh (51 tuổi, người Đài Loan, Trung Quốc) cử người canh gác, lắp đặt camera giám sát, nuôi chó để dễ phát hiện người lạ lại gần.

Hàng trăm thùng màu xanh bằng nhựa siêu bền được dùng để đựng các loại tiền chất. Mỗi thùng khoảng 200 lít.

Theo cơ quan điều tra, với vỏ bọc doanh nhân sản xuất chất tạo bọt xử lý nước thải, Minh đã tổ chức lắp đặt dây chuyền sản xuất ma túy.

Ngoài ông trùm Minh, cảnh sát bắt Đoàn Văn Hùng (42 tuổi, cánh tay đắc lực) cùng 4 người Trung Quốc, 3 người Đài Loan (Trung Quốc), 3 người Việt Nam.

Tại hiện trường còn có nhiều thùng phi đựng các loại tiền chất.

Ở giai đoạn 1 của quá trình sản xuất, chúng cho ra 1,8 tấn bột màu vàng đóng vào 27 thùng xốp, gửi vào kho đông lạnh ở Nha Trang.

Giai đoạn 2, Minh tuyển 4 người Việt Nam và 2 người Trung Quốc có trình độ cao về sản xuất ma túy, hoạt động tại kho xưởng tại số 47 Cát Lợi, thành phố Nha Trang.

Trong ảnh là những xoong quân dụng dùng để nấu tiền chất than hoạt tính trong 200 độ c. Đây là công đoạn cuối cùng của quá trình điều chế ma tuý.

Khi cảnh sát ập vào bắt quả tang, nhóm tội phạm vẫn đang đun 5 nồi trên bếp gas công nghiệp. Mỗi nồi này chúng sẽ cho vào 14-15 kg dung môi để cuối cùng lọc và cho ra khoảng 10 kg ketamin thành phẩm.

Các thùng đựng tiền chất ma túy.

Than hoạt tính nổi lên nên bề mặt có màu đen, nhưng khi gạt lớp này đi sẽ hiện ra các chất ma túy màu vàng.

Sau khi đun sôi các tiền chất, nhóm này sẽ dùng màng lọc bằng nhiều lớp để cho ra ma túy thành phẩm.

Toàn bộ hoạt động của nhóm tội phạm được thực hiện trong đêm và rạng sáng. Sau mỗi quy trình, chúng đuổi hết người cũ để tuyển mới.

Trung tướng Nguyễn Văn Viện, Cục trưởng C04, đánh giá nhóm sản xuất ma túy này "rất giỏi, có kinh nghiệm, tay nghề cao về sản xuất ma túy".

8 chậu đựng tổng cộng 119 kg ketamin thành phẩm với độ tinh khiết lên đến 99%.

Cảnh sát đã thu tổng cộng 1,4 tấn ketamin với "độ tinh khiết rất cao" và gần 80 tấn hóa chất.

Hiện, cơ quan điều tra tiếp tục mở rộng vụ án.

Ngày 25/3, Thủ tướng đã gửi thư khen Ban chuyên án, đánh giá đây là thành tích đặc biệt xuất sắc; đánh đúng, đánh trúng các đường dây sản xuất ma túy lớn, xuyên quốc gia. Việc này góp phần ngăn chặn nguồn cung ma túy, không để Việt Nam là địa bàn trung chuyển ma túy quốc tế.

HoKhanhDung chuyển 

Vẻ đẹp của Đắc Kỷ - Phan Huy Đường (1945-2019 )

 Vẻ đẹp của Đắc Kỷ

Tranh từ SOHA

Đọc lại Phong thần; trong Việt Nam Thư Quán. Cả quyển sách, với tôi, chỉ có một ý hay. Về

mặt zăng chương, đoạn cuối, (chương 97), Lã Vọng chém Đắc Kỷ, có một khúc văn tuyệt vời.

Bây giờ tôi mới biết Đắc Kỷ đẹp đến thế nào. Chẳng khoa học gì cả, chẳng đạo đức gì cả.

Chỉ là khao khát tội lỗi của thằng đàn ông thôi. Nhưng không phải thứ đàn ông chỉ biết nhảy

thôi, còn biết... đẹp nữa. Hè hè... Tôi mất hết ác cảm với vua Trụ, với những nàng Đắc Kỷ, Hỉ

Mị và Ngọc Mỹ Nhân. Chém đầu rồi mà vẫn không hiện nguyên hình chồn 9 đuôi, trĩ 9 đuôi, cây

đàn bằng đá, mà vẫn là người… đẹp. Hè hè... Mời bạn thưởng thức (cảm ơn Việt Nam Thư

Quán) :

 

Còn Lôi Chấn Tử khiến quân trói Ðắt Kỷ ngoài cửa ải.  Ðáng lẽ trong trường hợp nầy Ðắt Kỷ

mặt ủ mày chau, nhưng trái lại mặt Ðắt Kỷ nở hoa, những đường thanh sơn cẩm thú nổi bật lên

trên hình hài nhi nữ, khiến cho ai trông thấy cũng động lòng.  Tên tả đao trông thấy Ðắt Kỷ cặp

mắt hữu tình, miệng nói duyên dáng, hàm răng như hạt lựu, môi tợ thoa son, đứng nhìn không

nháy mắt.

 

Khi Lôi Chấn Tử truyền khai đao, Ðắt Kỷ nói với tên tả đao rằng:

- Thiếp chết thật hàm oan, xin tướng quân dừng tay trong giây phút. Sớm muộn cũng chết

nhưng tướng quân rộng lòng thêm một khắc giá ngàn vàng.

 

Tên tả đao thấy Ðắt Kỷ gọi mình bằng tướng quân lòng thêm lính quýnh, đã sẳn ý thương hoa

tiếc ngọc, bây giờ lại được mỹ nhân lấy lòng như vậy, nên tay chân rời rã, cầm đao không nổi

nữa, thả rơi xuống đất, mình mẩy chết tê, cặp mắt nhìn Ðắt Kỷ trân trân không nháy.

 

Lôi Chấn Tử thấy tả đao rớt gươm, đứng sững như hình trồng, liền truyền tên khác đến thay.

Tên ấy nghe Ðắt Kỷ năn nỉ cũng rơi gươm, đúng trơ như tên trước.  Lôi Chấn Tử đổi ba bốn tên

Tả đao kế tiếp, tên nào cũng chết trân như vậy, cất gươm không nổi.

Lôi Chấn Tử tuy hò hét, khiến Tả đao hạ thủ nhưng thật ra chính Lôi Chấn Tử thấy dung nhan

và nghe lời năn nỉ của Ðắt Kỷ cũng rủn lòng, chân bước tới không nổi.

Lôi Chấn Tử nghĩ thầm:

- Chẳng biết con yêu nầy có tà thuật gì mà làm mê hoặc mọi người như vậy? Nếu tình trạng nầy

tiếp diễn mãi thì làm sao chém Ðắt Kỷ được.

Nghĩ rồi cố gắng lê bước đến trước trướng báo lại với Tử Nha:

- Thưa sư thúc, tôi không làm nổi trách nhiệm nầy.

Bấy giờ Tử Nha đã truyền bêu đầu Hồ Hỷ Mỵ và Ngọc Mỹ Nhân, thấy Lôi Chấn Tử vào tay

không, lại nói như vậy, vụt miệng hỏi:

- Cửu vĩ hồ ly tinh đã chạy mất rồi sao? 

Lôi Chấn Tử thuật chuyện lại.  Tử Nha nổi giận mắng:

- Ngươi giám sát một con yêu mà không xong, còn mặt mũi nào làm tướng. Còn các tên Tả đao

tội đáng chém đầu.

Nói rồi truyền Dương Tiễn và Vi Hộ ra thay Lôi Chấn Tử coi việc giám sát.

Hai người tuân lệnh, dẫn các tên đao phủ mới ra, bắt các tên đao phủ cũ trói lại, chờ chém Ðắt

Kỷ xong sẽ xử tội các tên đao phủ bất lực ấy.

Chẳng ngờ bọn đao phủ mới nầy khi đến nơi thấy Ðắt Kỷ thì tay chân cũng rời rã, mình mẩy tê

cứng, không sao cầm nổi cây đao.

 

Dương Tiễn trong người cũng thấy nôn nao, nói với Vi Hộ

- Nó là con hồ ly tu luyện ngàn năm, có tài làm cho ngươi ta mê mẩn. Rất đỗi, Trụ vương là vị

Chúa, còn phải say đắm đến mất nước, huống hồ lũ quân gia. Chúng ta phải vào thưa lại với sư

thúc định liệu, kẻo giết oan bọn Tả đao tội nghiệp. 

Hai người vào thưa lại với Tử Nha.  Các chư hầu nghe nói lấy làm lạ, đều có ý muốn ra pháp

trường xem thử.

Tử Nha cùng chư hầu ra đến nơi, cảm thấy Ðắt Kỷ xinh đẹp mười phần, nhan sắc quyến rũ thật

khó lòng giết. Tâm trạng mọi người đều giống nhau là tiếc ngọc, thương hương, nhưng không ai

dám nói.

Tử Nha nói với mọi người:

- Nó là con hồ ly tu luyện ngàn năm, nên có thuật khêu gợi, làm cho lòng người mê mẩn. Rất

đỗi các đệ tử tiên gia còn không cầm lòng được, thì người thường làm sao không động tâm. Thế

này tôi phải dùng đến bửu bối mới trừ nó được.

Nói rồi khiến Dương Tiễn vào lấy bầu gươm phép đặt bàn hương án, để hồ lô trên bàn, và van

vái:

- Xin bửu bối trở mình.

Các chư hầu và binh tướng ai nấy đều hồi hộp. Sự hồi hộp ấy thật khó tả. Có lẽ họ không nỡ

giết một mỹ nhân sắc nước hương trời như Ðắt Kỷ chăng? 

Tử Nha vái dứt tiếng thì nắp hồ lô mở ra, hào quang chiếu sáng lóa. Trong hào quang hiện ra

một cây gươm có hai con mắt và hai cái cánh chiếu thẳng vào đầu Ðắt Kỷ.  Ðắt Kỷ biết lưỡi

gươm Lục yểm lợi hại dường nào rồi, đành nhắm mắt chịu phép.

Lưỡi gươm bay qua lại hai lần trên không trung đầu Ðắt Kỷ rụng xuống, máu vọt ra lai láng.

Các chư hầu đều thương tiếc, chắc lưỡi thở ra.

 Toàn là những câu văn tầm thường, thậm chí sáo ! Thế mà lộ ra một vẻ đẹp muôn đời…

Vẻ đẹp của Đắc Kỷ không hình thành nhờ tài mô tả, mài câu, giũa chữ của tác giả hay/và dịch

giả. Nó toát ra xuyên qua quan-hệ giữa các nhân vật. Nó (là) giá-trị giữa người với nhau. Đắc

Kỷ đẹp đến mức không ai nỡ sát hại. Ngay Khương Tử Nha cũng phải dùng bùa phép, tà thuật

mới chém được. Thế thì, giữa Khương Tử Nha và Đắc Kỷ, ai người hơn ai ?

 

Chư hầu đành ngậm ngùi thương tiếc, không ai buông một lời khen tài năng của Khương Tử

Nha. Tuyệt. Thế mới là hành-văn.