Chủ Nhật, 6 tháng 7, 2014

Chớ có dại _ Đào Anh Dũng


Cũng vì ưa thích thơ văn, muốn tập tành viết lách mà anh tình nguyện giúp công việc trình bày và kỹ thuật cho quyển tuyển tập định kỳ của một văn đàn hải ngoại. Nhờ vậy anh mới có cơ hội làm quen với vài nhà văn sinh hoạt với văn đàn, học hỏi họ rất nhiều về lối hành văn, sử dụng ngôn ngữ cũng như cách cấu kết, bố cục của một bài văn.


Ông Xuân Phùng là một trong số các nhà văn anh “quen biết” và được “thọ giáo”. Ông rất khiêm tốn, bảo với anh rằng ông mới viết lai rai sau 1975, đều đặn hơn từ lúc ông nghỉ hưu, nhưng thơ của ông chỉ là thơ con cóc, văn của ông thuộc loại ba xu... Tuy nhiên, ông rất sốt sắng chỉ cho anh thấy những lỗi anh vấp phạm, những chữ anh dùng sai, những tình tiết anh phóng quá tay trong các truyện ngắn của anh. Chưa gặp ông lần nào nhưng anh rất mang ơn và kính phục ông nhà văn đàn anh này.

Năm kia, nhân dịp đi công tác cho sở làm tại thành phố nơi ông Xuân Phùng đang cư ngụ, anh hẹn viếng thăm ông, cho biết. Trước khi đi, anh khoe chuyện này với nhà văn Nguyên Lê, chủ nhiệm văn đàn. Ông Nguyên Lê niềm nở nhắn lời thăm hỏi và ân cần giới thiệu với anh rằng ông Xuân Phùng đã xuất bản gần chục tập truyện ngắn và truyện dài nhưng mức tiêu thụ rất yếu. Ông còn ngậm ngùi bảo rằng, “Câu nói của cụ Tản Đà vẫn đúng... Văn chương Việt Nam ta ngày nay vẫn rẻ như bèo!” và ông cười đùa trong điện thoại, “À, anh chớ có dại nhé! Đừng có nhắc đến chuyện sách vở, không khéo ông Xuân Phùng tặng cho một lô sách, bê về mỏi cả tay!” Nghe vậy, anh tự hỏi, “Lạ nhỉ, tại sao mình chưa đọc được lời giới thiệu hay phê bình nào về những quyển sách của ông Xuân Phùng trên báo chí? Vì sao ông ta chẳng bao giờ khoe với mình sách ông đã xuất bản? À... chắc là vì ông quá khiêm nhượng thôi!”
Lần thăm viếng ấy, anh mang về nhà tám quyển sách có chữ ký và triện son của nhà văn Xuân Phùng. Anh xin gởi lại ấn phí nhưng ông từ chối. Anh nói riết ông mới chịu nhận phân nửa số tiền gọi là “cho vui” trong tình văn nghệ.
Vài tháng sau, ông Xuân Phùng gởi đến văn đàn một truyện ngắn kinh dị. Đã quen thuộc với văn của ông nên anh nghĩ ông đang chuyển hướng viết từ tình cảm xã hội sang loại truyện này. Vì vậy, trong lúc làm công việc trình bày sách, anh tò mò đọc rất kỹ truyện của ông và anh nhận thấy truyện có vài sơ xuất có thể làm độc giả suy đoán được kết cuộc. Nghĩ đến cái tình “văn nghệ” của nhà văn Xuân Phùng đối với mình, anh vội biên cho ông vài hàng, xin góp hai ba ý kiến có thể giúp truyện của ông hấp dẫn từ đầu đến cuối. Anh nhận được điện thư hồi âm của ông, vỏn vẹn có 10 chữ, “Chú mày có đọc ‘On Writing’ của Steven King chưa?”


Vâng, đó là quyển “best seller” của ông “vua” kinh dị Hoa Kỳ viết về cuộc đời và kinh nghiệm viết văn của ông ta. À... thì ra... có thể ông Xuân Phùng muốn rầy khéo anh chưa “học” tới đâu mà đòi “dạy” ông ta! Nghĩ đến “bốn cái ngu” trong thiên hạ, anh tự bào chữa, “Mà mình có ‘cầm chầu’ đâu! Mình chỉ có góp ý xây dựng thôi mà!” Anh chợt nhớ một lời khuyên của tác giả Stephen King trong quyển sách ấy, “Khi ta viết, ta đóng cửa lại; khi ta sửa, ta mở nó ra.”* rồi anh nghĩ ngợi xa xôi, “Ôi, cái tôi thật đáng thương!” nhưng anh kềm lòng mình lại được, thầm hứa, “Từ nay, chớ có dại...”


đàoanhdũng
Đầu Hạ 2014

Andrew Pelham và công cụ ngăn TE bị chết nóng(vietdaikynguyen.com)


Chủ Nhật, 6 Tháng Bảy , 2014
·                 

·           Mùa hè nóng nực, nhiệt độ cao có thể dẫn tới các trường hợp tử vong vì nóng. Theo số liệu thống kê, tại Hoa Kỳ trong năm 2013, đã có 44 trẻ em bị chết nóng trong xe. Tại Tennessee Hoa Kỳ, một cậu bé đã phát minh ra một cơ chế để ngăn chặn những bi kịch khiến người ta đau lòng như thế tiếp tục xuất hiện trong tương lai.
Theo tờ “The Huffington Post”, Andrew Pelham khi vẫn còn là một học sinh tiểu học lớp 5, đã phát minh ra máy bảo vệ trẻ em EZ, cơ chế này tuy đơn giản, nhưng công dụng to lớn, vì vậy bất cứ ai đều có thể làm được. Máy bảo vệ trẻ em EZ là một chiếc đai được tạo ra bởi dây chun cao su và keo dán, liên kết tay nắm cửa bên trong của xe ôtô với mặt sau ghế ngồi của người lái xe. Khi bố mẹ bước xuống xe, nếu không tháo chiếc đai này ra thì không có cách nào xuống xe được, vì thế họ chắc chắn sẽ cần phải quay đầu lại để kiểm tra ghế sau.
Mùa hè năm ngoái, máy bảo vệ trẻ em EZ tại cuộc thi đấu về dây cao su (Rubber Band Contest) đã dành giải á quân cho nhà phát minh trẻ tuổi. Phát minh của Pelham đã thu hút nhiều sự chú ý của các phương tiện truyền thông. “Kể từ đó, tôi nhận được email từ khắp nơi trên thế giới”- cậu nói với thời báo “Huffington Post”, qua một bức email. Sau khi một đứa trẻ Israel bị chết trong xe hơi, các hãng thông tấn quốc gia Israel cũng đã tuyên truyền về sáng chế này.
Hàng trăm cha mẹ và những người ông người bà thông qua email đã nói với Pelham rằng, họ sản xuất thành công những máy bảo vệ trẻ em đơn giản. Những người cha người mẹ đã từng có con bị chết nóng trong khoang xe, đã gửi lời cảm ơn những nỗ lực của cậu cho việc ngăn chặn sự tái phát của thảm kịch này.
Pelham cũng nhận được một email của đường dây nóng 911. Cô nói, hy vọng rằng phát minh của cậu sẽ trợ giúp cho các nhân viên cấp cứu, để giúp họ ngăn chặn việc bỏ quên các em bé trong xe và gây ra những cái chết thảm không đáng có. Pelham cho biết: “Đây là phần có giá trị nhất”.
Ngoài phát minh về máy bảo hộ trẻ em EZ, cậu bé Pelham – người sắp sửa bước sang học hệ Trung học 7 năm đang tiếp tục nghiên cứu hai phát minh khác. Một là máy ảnh chống động vật, để thuận tiện cho các nhân viên Địa lý Quốc gia ứng phó với những thách thức của các công trình khảo sát. Hai là hệ thống thu gom nước mưa origami, có thể gấp lại được và chuyển tới các khu vực cần được cứu nạn. Pelham cho biết: “Giành chiến thắng trong cuộc thi đấu dây chun, tôi hiểu rằng, ngay cả một đứa trẻ cũng có thể có được những ý tưởng tốt”.◇
·                                  
·                                   

Thứ Bảy, 5 tháng 7, 2014

TIN BUỒN - Bạn Trần Quốc Tuấn tạ thế




Chúng tôi vô cùng thương tiếc được tin bạn:


TRẦN QUỐC TUẤN
cựu học sinh Trung Học Tây Ninh nk. 1962-69
tốt nghiệp Đại học Sư phạm Sài gòn 1972
cựu giáo sư trường Nữ Trung Học Ngọc Vạn Tây Ninh

Đã mệnh chung vào ngày 1/7/2014
tại thành phố Syracuse, tiểu bang New York
Hưởng thọ 67 tuổi
Tang lễ sẽ được cử hành vào ngày 7/7/2014
tại Farone and Son Funeral Home, Syracuse, New York.

Chúng tôi thành kính phân ưu cùng
chị Nguyễn Huyền Dung và tang quyến.
Nguyện cầu hương hồn bạn TRẦN QUỐC TUẤN
được về an nghỉ nơi cõi Vĩnh Hằng.

Một nhóm cựu giáo chức và cựu học sinh
LIÊN TRƯỜNG TÂY NINH


Thứ Tư, 2 tháng 7, 2014

Thơ Thuyên Huy: Sầu chưa đi buồn ở .....

                                                        SẦU CHƯA ĐI BUỒN Ở LẠI

Cúi mặt nhìn lần cuối
Ba mươi tháng tư
Sài  Gòn không còn nữa rồi em
Của một thời tuổi ô mai
Áo dài tà ngắn lụa mềm
Con đường Duy Tân đi qua rồi cũng nhớ
Trốn học đi rong ngõ hè góc phố
Hẹn phim hay chiều thứ bảy mình đi
Mưa lất phất bay
Xúm xích lối về
Tụm năm tụm ba vào ngồi quán nhạc
Chúm chím môi hồng em khe khẻ hát
Bổ trái mận đỏ giòn
Nhìn nhau cười khúc khích dễ thương
Nhớ hàng phượng cuối trường
Từ thuở mới vương
Ngày hè còn đâu viết trang lưu bút
Hái lộc đầu xuân
Đón thiệp mừng ai chúc
Trời lạnh cũng hờn nửa lễ giáng sinh
Đèn ngoại ô vàng mấy ngọn buồn tênh
Ai đứng đợi ai bóng nghiên dáng nhỏ
Ai đi tìm ai tìm trong bụi đỏ
Tình nhớ tình nhung ai đó qua cầu
Buồn đắng hơn buồn trên ngọn sầu đâu
Mỏi dấu chân theo dấu xưa lối cũ
Ngã nón qua cầu che nắng muộn Thủ Thiêm
Bình Triệu theo về Thủ Đức mông mênh
Nhà Bè chia hai bên ni bên nớ
Em khóc rồi sao
Còn chút tình muôn thuở
Trả lại ai
Thôi vĩnh biệt Sài Gòn.

Thuyên Huy

MỘT CHÚT SÀI GÒN TRONG PARIS

Nuốt ngụm cà phê đắng
Ngậm cơn lạnh Paris
Em chờ từng cơn nắng
Từ ngày anh ra đi

Ở đây trời đông lạnh
Em thèm khát Sài Gòn
Có anh và hơi ấm
Tóc bồng bờ vai thon

Sài gòn ơi vĩnh biệt
Con đường lá me bay
Trưa tan trường ai biết
Phố quen kỷ niệm đầy

Em bây giờ hiu hắt
Anh cũng kiếp lang thang
Paris- Sài Gòn khóc
Thương mấy độ thu vàng

Cà phê vẫn còn đắng
Theo ngút tận người tình
Nghe môi mình chợt mặn
Em khóc rồi sao anh?

Thuyên Huy

MỘ HỒNG KHÚC

Em bỏ lại đây vườn hoa cũ
Của những tháng ngày vui năm xưa
Phút giây mà ngỡ từ vạn cỗ
Thềm hoang rêu trãi lộng sân chờ

Hiu hắt là khô hờ cổng khép
Ngập ngừng thu về trong quạnh hiu
Ý thơ chưa vỗ tròn giấc điệp
Sắc hương đâu một thuở nuông chìu

Gom thương nhớ ủ vào xiêm áo
Góp chút hương nồng hong bóng trăng
Quanh đây hoa lá rưng màu máu
Nửa mái lầu xưa bám nhện giăng

Cũng đêm thu lạnh ta đốt lửa
Cho vườn hoang cũ ấm mộ hồng
Đêm nay không còn đêm nào nữa
Đời ta rã mục kiếp rêu phong

Thuyên Huy




Bí quyết làm giảm bớt đau mõi lưng (từ webphunu.net)

Đau, mỏi lưng là một triệu chứng khá nhiều người đang phải chịu đựng. Hãy tập những động tác dưới đây để giảm cơn đau nhé!
Bệnh đau mỏi lưng không chừa một ai, ai cũng có thể là nơi mà bệnh kéo đến. Đối với những người ngồi làm việc nhiều mà ít vận động hay ngay cả những người vận động nhiều nhưng là các động tác mang vác nặng nhọc thì đều rất dễ mắc bệnh đau lưng.

Bệnh đau lưng cũng là một trong những vấn đề về xương khớp con người phải đối mặt. Để giảm đau khớp, mỏi lưng gối… ngoài chế độ ăn uống tập trung nhiều vào những thực phẩm có lợi cho xương khớp thì bạn cũng nên có chế độ tập luyện hàng ngày.

Những bài vận động nhẹ nhàng, không quá lâu nhưng sẽ là một trong những cách để giảm bớt những cơn đau lưng. Tuy nhiên, hãy tập hàng ngày để cơ thể thêm dẻo dai, xương khớp vững chắc.

Lưu ý trước khi bắt đầu bất cứ động tác thể dục nào bạn đều phải có vài phút khởi động. Việc này sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng lên dần dần, không bị bất ngờ khi tập, sẽ tốt hơn cho cơ thể.

Khởi động

Ở tư thế bò, hai tay, 2 đầu gối chạm đất. Mở rộng hai cánh tay bằng vài, bàn tay hướng về phía trước.

Bí quyết hết đau lưng1

Động tác 1

Từ tư thế khởi động, lưng bắt đầu uống cong. Mặt cúi xuống sàn. Dần hạ thấp bụng xuống, lưng trùng, ngẩng đầu, hướng mặt lên trần nhà.

Thực hiện động tác này 10 lần.

Bí quyết hết đau lưng2

Động tác 2

Trở về tư thế ban đầu, đưa tay phải sang phía tay trái và ngược lại. Trong khi đó, vẫn cố định phần thân sau.

Thực hiện 10 lần rồi quay trở về tư thế ban đầu.

Bí quyết hết đau lưng3

Động tác 3

Bắt đầu đưa tay trái xuống dưới bụng. Động tác này sẽ giúp cho phần vai được căng ra. Giữ khoảng 3 giây thì dùng một lực mạnh, vung cánh tay ngược ra đằng sau, hướng lên trận nhà, hướng mắt theo tay rồi thả tay về vị trí cũ.

Làm tương tự với tay còn lại. Động tác này thực hiện 5 – 10 lần.

Bí quyết hết đau lưng4

Động tác 4

Vẫn ở tư thế bò, bắt đầu đưa chân phải lên, sao cho đầu gối chân chạm vào khuỷu tay phải. Giữ khoảng 3 giây thì đổi chân.

Thực hiện mỗi bên 5 lần.

Bí quyết hết đau lưng5

Động tác 5

Cùng lúc sẽ giơ cao chân phải về phía sau và sải tay trái về phía trước. Lưu ý chân nọ thì tay kia. (Hình trên).

Thực hiện động tác này 10 lần.

Động tác 6

Trở về tư thế khởi động, bắt đầu lắc mông sang phải, trái liên tục 10 lần.

Bí quyết hết đau lưng6

Động tác 7

Cố định từ vùng hông xuống dưới chân, phần lưng bắt đầu hạ thấp xuống sàn sao cho mặt gần chạm sàn. Sau đó nâng dần toàn thân trở về tư thế ban đầu.

Lặp lại động tác này 10 lần.

Bí quyết hết đau lưng7
Đây là bài tập giảm đau lưng đơn giản mà bạn nên tập hàng ngày. Không mất quá nhiều thời gian nhưng chứng đau lưng của bạn sẽ giảm hẳn đi. 7 động tác này cũng sẽ giúp bạn có một sức khỏe xương khớp dẻo dai hơn, hạn chế những cơn đau về khớp, xương.


1 số bài thuốc từ cây lá trị cao huyết áp

Cao huyết áp dễ dẫn đến nhiều tai biến nguy hiểm tính mạng, như: cơn tăng huyết áp ác tính, tai biến mạch máu não (đột quỵ), nhồi máu cơ tim... Để hạn chế tình trạng này, có thể dùng một số bài thuốc từ cây, lá.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, huyết áp cao là tên dân gian thường gọi, còn chuyên môn gọi là bệnh tăng huyết áp, thường gặp ở người lớn tuổi. Một số bạn đọc ở vùng thôn quê đã hỏi về những cách dùng cây lá đơn giản làm bài thuốc cho người bị huyết áp cao. Lương y Vũ Quốc Trung có một số hướng dẫn sau đây:
- Dùng nguyên liệu gồm: đậu đỏ 30 gr, đậu đũa 30 gr, táo đỏ 10 - 15 quả. Cho tất cả vào nồi cùng lượng nước vừa đủ để nấu chín mềm nguyên liệu. Hằng ngày dùng món này vào lúc sáng sớm khi bụng đói, hoặc dùng trước khi đi ngủ. Dùng liền trong một tháng. Lưu ý: không nên cho thêm đường vào.
- Nguyên liệu gồm: sơn tra sống 10 quả, đường phèn 30 gr cùng lượng nước vừa đủ nấu lấy nước uống thay nước trong ngày.
- Dùng lạc nhân 20 gr, giấm ăn 100 ml. Cho lạc nhân vào giấm để ngâm trong một tuần thì lấy ra. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy 3 - 4 hạt lạc nhân nhai nát rồi nuốt. Cứ 7 ngày dùng một lần như vậy.
- Dùng 500 gr rau cần tươi, 50 ml mật ong. Cách làm: rau cần rửa sạch, nhúng qua nước chín rồi đem giã nát lấy nước, cho mật ong vào nước rau cần trộn đều để dùng dần.
- Dùng cà chua tươi theo cách như sau: sáng dậy bụng còn đói, người có huyết áp cao ăn 1 - 2 trái. Thi thoảng cứ dùng như trên một đợt, ăn liên tục 2 tuần.
- Nguyên liệu gồm: một ít ngó sen, 60 gr lá kiều mạch đem sắc (nấu) lấy nước uống trong ngày.
- Lấy râu bắp chừng 50 - 60 gr đem nấu lấy 3 chén nước (750 ml) rồi chia làm 3 lần uống trong ngày.
- Dùng 20 quả táo đỏ và 1 cái đài hoa hướng dương. Cho cả hai vào chung để nấu với nước, nấu xong ăn cả táo và uống nước này.
- Dùng nguyên liệu gồm: 30 gr hải sâm, 30 gr đường phèn. Hải sâm nấu chín nhừ, rồi cho đường phèn vào, nấu sôi lại thì dừng. Dùng trước bữa ăn trưa.
Ngoài ra, người có huyết áp cao cần tránh dùng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, trà đậm đặc... Cần kiểm tra (đo) huyết áp thường xuyên để theo dõi chỉ số huyết áp, nhằm phát hiện huyết áp tăng bất thường để đến bác sĩ và có những xử trí kịp thời - nhất là khi có các dấu hiệu chóng mặt, hoa mắt, đau đầu. 

Thanh Tùng

Thứ Ba, 1 tháng 7, 2014

Đôi lời giã biệt - Thơ Hồ Nguyễn

                                                        
Ngồi nhìn lãng đãng nhớ về em,
Lách tách mưa rơi xuống bậc thềm.
Nhớ mới hôm nào vui thấy mặt,
Nay buồn vĩnh biệt mãi ngày đêm.          
           
            Mới đó mà nay vắng hút rồi,
          Thân già lụm khụm mẹ đơn côi.
          Ngày nào nhõng nhãnh vui quanh giỡn,
          Thoắt đã ra đi chẳng một lời.

Sáu mươi lăm tuổi có bao nhiêu,
Dứt nợ trần ai tợ đứt diều.
Diều đứt đi rồi còn nhặt được,
Người đi xa hút cõi phiêu diêu.

Bạn bè thân hữu vẫn còn đây,
Sao nỡ ra đi bỏ chốn nầy.
Thế cuộc thăng trầm mong đợi sáng,
Người đi thanh thãn tợ làn mây.
     
Ngày xưa em dáng dấp thơ ngây,
Bè bạn vây quanh đứng cạnh thầy.
Cười nói cợt đùa vui trững giởn,
Bây chừ bóng vắng hút trời mây.

Xuôi tay dứt bỏ sớm ra đi,
Cái nổi đau thương nói được gì.
Tiển biệt đôi dòng thương trọn gởi,
Bây giờ muôn dặm phải chia ly.

Gió thoãng mây bay một kiếp người,
          Ngày xưa hoa đẹp tuổi đôi mươi.
          Rời cành hoa đã xong rồi kiếp,
          Cành nhớ tìm đâu hoa thắm tươi.

        Ai biết giờ nầy em ở đâu,
       Trần gian bè bạn vắng u sầu.
        Nhớ nhau chỉ biết tìm trong mộng,
        Đọc mấy vần thơ thấy có nhau.
                     
        Lời thơ em vẫn mãi bên tôi,
        Từng nốt lung linh vụt sáng ngời.
        Mỗi chữ, mỗi câu, từng nhịp thắm,
        Chứa chan hình ảnh ngập trong tôi.
                                          HỒ NGUYỄN
                                  Kỷ niệm một người bạn thân thiết,  Trần thị Kim Lang, đã vĩnh viễn ra đi
                                                         lúc 65 tuổi vào ngày11-2-2014.



TRÀ NGUỘI -Thơ kiều Mộng Hà và Thơ Họa

TRÀ NGUỘI Chớp mắt còn chi!!! Tiệc đã tàn Cố quên vết xước của thời gian Người đi trà nguội tình sương khói Bướm vắng hoa tàn mộng dở dang N...