Bước đầu tiên để bảo vệ thị lực khi bị thoái hóa điểm vàng

 Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác không gây mù hoàn toàn nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực trung tâm.

              Bệnh thoái hóa điểm vàng ảnh hưởng đến thị lực ra sao. Ảnh: Thùy Dương

Bệnh thoái hóa điểm vàng là gì?

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) là bệnh mắt phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực trung tâm, vùng giúp con người đọc, lái xe, nhận diện khuôn mặt. Mặc dù AMD không gây mù hoàn toàn, nhưng nếu tiến triển nặng sẽ làm suy giảm nghiêm trọng khả năng sinh hoạt hằng ngày.

Hiện có gần 20 triệu người trưởng thành tại Mỹ mắc AMD ở các mức độ khác nhau. Bệnh thường phát triển âm thầm, di truyền cũng là một yếu tố nguy cơ quan trọng.

AMD gồm hai dạng:

AMD khô: chiếm đa số, tiến triển chậm, thường bắt đầu với mờ hoặc nhòe ở tầm nhìn trung tâm.

AMD ướt: ít gặp nhưng nguy hiểm, do mạch máu bất thường phát triển dưới võng mạc gây rò rỉ dịch hoặc máu, tạo ra các đốm đen trong tầm nhìn.

Các triệu chứng điển hình gồm:

Tầm nhìn mờ hoặc biến dạng

Đường thẳng trông gợn sóng

Xuất hiện vùng tối hoặc khoảng trống ở trung tâm thị giác

Giải pháp bảo vệ và duy trì thị lực

Tiến sĩ Yu Hyon Kim, bác sĩ nhãn khoa tại Hệ thống Y tế Montefiore (New York, Mỹ), khẳng định: “Điều quan trọng nhất để phát hiện sớm AMD là khám mắt định kỳ và tuân thủ lịch tái khám".

Khám mắt định kỳ bao gồm kiểm tra võng mạc, có thể phát hiện tổn thương trước khi xuất hiện triệu chứng. Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến nghị:

Từ 40 - 54 tuổi: khám 2 - 4 năm/lần

Từ 55 - 64 tuổi: khám 1 - 3 năm/lần

Từ 65 tuổi trở lên: khám 1 - 2 năm/lần

Với AMD khô, chưa có cách chữa khỏi, nhưng nghiên cứu cho thấy công thức bổ sung AREDS (vitamin C, E, lutein, kẽm, đồng, zeaxanthin) có thể làm chậm tiến triển bệnh. Bác sĩ cũng có thể khuyến nghị thiết bị hỗ trợ thị lực kém như kính lúp, kính thiên văn hoặc kính thực tế tăng cường.

Với AMD ướt, phương pháp hiệu quả nhất hiện nay là tiêm thuốc chống VEGF vào mắt. Thuốc giúp ức chế sự phát triển mạch máu bất thường, từ đó duy trì thị lực ổn định. Quy trình này thường không gây đau, chỉ có cảm giác khô mắt tạm thời.

Ngoài ra, thay đổi lối sống cũng đóng vai trò hỗ trợ:

Bỏ thuốc lá, duy trì chế độ ăn giàu rau xanh và cá béo

Kiểm soát huyết áp, cholesterol và tiểu đường

Sử dụng kính râm để bảo vệ mắt khỏi tia UV

Thoái hóa điểm vàng không thể phòng ngừa hoàn toàn, nhưng việc chẩn đoán sớm, khám mắt định kỳ và điều trị đúng phương pháp sẽ giúp người bệnh duy trì thị lực, giảm thiểu ảnh hưởng đến cuộc sống.