Thứ Tư, 31 tháng 1, 2024
Tạp Ghi và Phiếm Luận : PHÚC LỘC THỌ - Đỗ Chiêu Đức
Thứ Ba, 30 tháng 1, 2024
CÚ LỪA NGOẠN MỤC NGÀY XUÂN 🌼🍃
NGÀY XUÂN EM ĐẾN THĂM - Thơ Hưng Quốc và Bài Họa Của Các Thi Hửu
Bài Xướng
NGÀY XUÂN EM ĐẾN THĂM
Em đến thăm anh quá bất ngờ,
Mùa xuân biên ải bổng nên thơ.
Tình yêu xa cách từng xây mộng,
Hạnh phúc tương phùng mãi dệt mơ.
Mấy tháng tin đi lòng khắc khoải,
Bao ngày trông đợi dạ buồn ngơ.
Mai vàng khoe sắc bên rừng vắng,
Đón Tết năm nay thỏa đợi chờ.
Hưng Quốc (01-19-2024)
Các Bài Họa :
1./ QUAY VỀ
Anh trở về đây, thật chẳng ngờ
Mấy năm biền biệt vắng tin thơ
Tưởng người thoắt đã thay lòng dạ
Ngỡ bậu sớm đà bỏ mộng mơ
Son sắt chung tình, em mãi đợi
Mỏi mòn mong ngóng, thiếp luôn chờ
Cảm thương, trời khiến chàng quay lại
Rưng lệ, em mừng đến ngẩn ngơ.
Sông Thu (21/01/2024)
2./ XUÂN TIỀN ĐỒN
Tiền đồn nàng đến có ai ngờ
Người đẹp hậu phương mãi bặc thơ
Xuất hiện rừng xanh nơi hiểm trở
Mơ hồ như đã gặp trong mơ
Nghi oan tội nghiệp người thay dạ
Có biết thương ai khắc khoải chờ
Quà Tết cho anh em chẳng ngại
Mừng Xuân mắt lệ bạn nhìn ngơ …
Yên Hà
21/1/2024
3./ TÌNH ĐẾN …RỒI ĐI…
Gặp gỡ cho ta biết ngóng chờ
Đêm dài thao thức dệt vần thơ
Yêu trăng lấp ló bên song cửa
Thương tóc bềnh bồng giữa bến mơ
Sứ trắng…anh trao còn bỡ ngỡ
Thư Hồng… em viết vẫn ngu ngơ
Tự dưng hai đứa thành xa lạ
Tình đến… rồi đi…chẳng thể ngờ!
Thy Lệ Trang
4./ HỌA: KỶ NIỆM XƯA
Ngày xuân em đến có ai ngờ,
Chiến trận đang vùi chết tuổi thơ.
Rừng núi chập chùng thân nhuộm máu,
Bạn bè thê thảm dạ nằm mơ.
Em nhìn tê tái tim anh xót,
Anh tiễn em về dáng ngẩn ngơ.
Cuộc chiến đã tàn đem vạn khổ,
Tết nay bỗng nhớ vẫn trông chờ.
*
Mấy chục năm còn nhắc… mượn thơ.
Hồn bỗng thấy bơ vơ!
HỒ NGUYỄN (22-01-2024)
5./ XUÂN TRẤN THỦ .
Cờ thêu kim nhũ đẹp không ngờ
Mỗi sợi tơ vàng một cánh thơ
Đón Tết em vui hò hẹn tới
Mừng Xuân anh đợi thiết tha mơ
Giật mình ngày đã trôi biền biệt
Hoảng vía hồn mê loạn ngác ngơ
Trấn thủ lưu đồn nghe pháo nổ
Biên phương thăm thẳm nỗi mong chờ ...
Los Angeles 26 - 1 - 2024 CAO MỴ NHÂN
KÍNH HỌA 6/ : ĐỢI TIN THƠ.
Mừng khách Thi nhân đến bất ngờ,
Hồ Tây sóng gợn ân tình thơ.
Bướm ong bay lượn cành hoa cúc,
Chim én vờn quanh khung cảnh mơ.
Chân bước bâng khuâng trên phố vắng,
Lạc đường thơ thẩn đứng lơ ngơ...
Giật mình bổng nhớ mình đang đợi,
Tin nhắn bạn thơ mãi đợi chờ.
Mỹ Nga 27/01/2024 ÂL,17/12/Quý Mão.
7./ CHIỀU XUÂN
Xa xôi vậy đó có ai ngờ
Giữa lúc đang buồn, trí thẩn thơ
Lời hát thời quen nào có lạ
Tiếng cười rất thực chứ đâu mơ?
Liền ra mở cửa thôi giao động
Sấn lại cầm tay thể ngẩn ngơ
Em đến khơi đèn cho ấm áp.
Bản tin thời tiết tuyết đang chờ…
Thái Huy Jan/27/24
8./ TÌNH CỜ
Gặp nhau đây rất là tình cờ
Qua hết rồi thời ấu tuổi thơ
Cách biệt xưa ôm hoài giấc mộng
U sầu nầy ấp ủ niềm mơ
Lúc đêm khuya ngắm sao đơn lẻ
Khi tối mờ tìm bóng ngẩn ngơ
Tết khách đi xuân người trở lại
Đến xuân nay tết hết mong chờ.
2024-01-28
Võ Ngô
Những ai nên chú ý hơn đến huyết áp và đột quỵ trong mùa lạnh?
Phó khoa Thần kinh & Đầu - Can thiệp thần kinh mạch máu tại Bệnh viện Chuyên khoa BLK-Max Super Speciality, New Delhi (Ấn Độ), nhắc nhở những đối tượng cần phải chú ý hơn đến huyết áp và nguy cơ đột quỵ khi thời tiết lạnh.
Ông nói: Một mối lo ngại lớn là nguy cơ đột quỵ tăng cao đối với những người huyết áp cao, theo tờ Times of India.
Thời tiết lạnh có thể đóng vai trò như một kẻ đồng phạm thầm lặng, làm trầm trọng thêm những thách thức mà người huyết áp cao phải đối mặt.
Tại sao mùa đông gây nguy cơ cho người huyết áp cao?
Mùa đông có xu hướng làm co mạch máu. Đối với người huyết áp cao, sự co mạch này có thể dẫn đến tăng huyết áp, gây thêm căng thẳng cho hệ thống tim mạch.
Sự kết hợp giữa nhiệt độ lạnh và huyết áp tăng cao trở thành nguyên nhân nguy hiểm dẫn đến đột quỵ, một tình trạng cấp cứu y tế cần được quan tâm khẩn cấp.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Những ai nên chú ý hơn đến huyết áp và đột quỵ trong mùa lạnh? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 21.1. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về đột quỵ như: FAST và dấu hiệu nhận biết nguy cơ đột quỵ; Tắm kiểu này trong mùa đông dễ bị đột quỵ...
Để giảm đau cột sống thắt lưng
Đau cột sống thắt lưng sẽ gây khó chịu và hạn chế vận động. Cơn đau này xảy ra ở vùng lưng dưới, đặc biệt là vị trí thắt lưng của cột sống. Tùy nguyên nhân cơ bản mà mức độ đau từ nhẹ đến nặng, cấp tính hoặc mạn tính.
Cột sống thắt lưng có nhiệm vụ nâng đỡ phần trên cơ thể, nhờ đó chúng ta có thể di chuyển dễ dàng. Phần cột sống này đặc biệt dễ chịu sức ép và chấn thương. Những nguyên nhân thường gặp gây đau cột sống thắt lưng là căng cơ, tổn thương dây chằng, thoát vị đĩa đệm, hẹp cột sống và viêm xương khớp, theo chuyên trang sức khỏe Prevention.
Đau cột sống thắt lưng có thể được điều trị bằng những biện pháp sau:
Vật lý trị liệu
Tập thể dục và vật lý trị liệu là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm đau cột sống thắt lưng. Các bài tập nhẹ nhàng sẽ nhắm vào vùng lưng dưới, bụng và hông, nhờ đó giảm căng thẳng và giảm đau cột sống. Một điều cần lưu ý là người bệnh không được tự tập mà cần có sự hướng dẫn của người có chuyên môn.
Thuốc
Thuốc thường là phương pháp điều trị đầu tiên được sử dụng để điều trị đau cột sống thắt lưng. Có nhiều loại thuốc khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân cơ bản của gây đau.
Nếu cơn đau ở mức nhẹ đến trung bình thì sẽ dùng các thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hay thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen và naproxen.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Để giảm đau cột sống thắt lưng trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 21.1. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về cột sống như: Phẫu thuật cột sống thành công, giúp cụ ông đi lại được; Nữ sinh bị biến dạng cột sống do nhiều năm không điều trị...
Bị chấn thương đầu gối: Khi nào cần đi bác sĩ khám?
Chấn thương đầu gối sẽ gây đau, sưng và hạn chế khả năng vận động. Dù đó là bong gân, căng cơ, rách dây chằng hay tổn thương sụn chêm thì đều có thể làm hạn chế đáng kể đến cuộc sống và hoạt động hằng ngày. Điều trị kịp thời sẽ giúp mau hồi phục, và ngăn ngừa rủi ro tổn thương nặng hơn.
Người bị chấn thương đầu gối cần đến điều trị y tế nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
Đau và sưng dữ dội
Đau và sưng ở đầu gối là dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy chấn thương cần được chăm sóc y tế. Tình trạng sưng đau này có khả năng là kết quả của một loạt các nguyên nhân, từ chấn thương đến các bệnh mạn tính như viêm khớp, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).
Sưng và đau nghiêm trọng là dấu hiệu rõ ràng cảnh báo cần phải đến khám bác sĩ
Thứ Hai, 29 tháng 1, 2024
Góc Đường Thi : Tống Từ NGỌC LÂU XUÂN (Mao Bàng ) - Đỗ Chiêu Đức,Lộc Bắc
ĐẦU XUÂN NĂM KỶ MÃO
1-
Một năm cạn nước, hoa sen rỏ
Giếng biếc Đồ Tô ngâm đọng tửu
Lạnh buốt sớm mai thấm nhập người
Yểu điệu trước tiên xuân thấm liễu
Giai nhân mời mọc, rượu trường thọ
Lá bách, hoa tiêu, hương ngát áo
Sâu thẳm làng say tri kỷ đâu?
Chỉ có chúa xuân luôn bạn cũ!
2-
Sen đồng hồ cuối năm cạn nước
Giếng Đồ Tô, ngâm được rượu ngon
Sớm mai lạnh buốt thân thon
Trước tiên yểu điệu xuân luồn liễu xanh
Luôn trường thọ chân thành mời khách
Áo ngát hương, lá bách, hoa tiêu
Làng say tri kỷ bao nhiêu!?
Chúa xuân cố cựu đến đều mỗi năm!
Lộc Bắc
KÍNH MỜI ĐỌC VÀ HỌA THƠ "ĐÔNG VỀ'"của HỒ NGUYỄN
ĐÔNG VỀ Lằng lặng Đông sang vóc héo gầy, Thu buồn rời xóm hút heo mây. Phòng cô đơn dáng hiu hiu quạnh, Ngõ vắng lơ thơ tuyết rớt đầy. Thỏ...
-
CON MỂN VÀ ĐIỀM BÁO KHÔNG MAY MẮN Con thú rừng có tên “ Mển ” hay“ Mang” , còn gọi là hoẵng , kỉ , là mộ...
-
Năm nào cũng vậy, do thức dậy sớm đi chợ sớm, nên má là người đầu tiên mở ngày ba mươi Tết ra. Không biết có phải số má cực, vía má cực kh...
-
Bối cảnh lịch sử: Nguyễn Du (chữ Hán: 阮攸; sinh ngày 3 tháng 1 năm 1766–1820), tên tự Tố Như (素如), hiệu Thanh Hiên (清軒), biệt hiệu Hồ...