1. Tay khô: Thiếu hụt Omega-6 hay các axit béo.
Tình trạng tay khô sẽ diễn ra thường
xuyên hơn khi tiết trời chuyển đông, do các mô da của bàn tay trở nên
khô bởi thời tiết đã hút mất độ ẩm của da. Nếu bạn là người thường xuyên
làm việc trong
bệnh viện, nhà hàng hoặc bất cứ công việc nào phải rửa tay liên tục thì
tình trạng này cũng góp phần làm khô tay. Do mỗi lần rửa tay thì vô
tình cũng rửa trôi mất lớp dầu cung cấp độ ẩm tự nhiên cho cơ thể.
Hơn thế nữa, khô tay cũng là tín hiệu cho
thấy cơ thể đang bị thiếu hụt trầm trọng Omega-6 hay các axit béo thiết
yếu. Bạn có thể khắc phục chứng khô tay bằng cách mang theo một chai
nhỏ kem dưỡng
da hoặc kem dưỡng ẩm để thoa. Bổ sung thêm đậu phụ và quả óc chó vào
bữa ăn cũng là một biện pháp hữu hiệu để điều trị.
2. Ngón tay cứng, khó duỗi thẳng hay gập lại: Hội chứng "ngón tay bật/ngón tay lò xo".
Nếu một sáng thức dậy, ngón tay bạn chợt
cứng như đá, rất khó để duỗi thẳng ra hay gập lại bình thường thì phải
lưu ý ngay. Bởi đây là dấu hiệu của hội chứng "ngón tay bật/ngón tay lò
xo" - là
một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh đau nhức tay ở người
lớn. Hội chứng này có thể làm cản trở chuyển động của ngón tay và khiến
bạn khó duỗi hoặc gập ngón tay lại.
Hội chứng ngón tay lò xo xảy ra khi phần
gân ngón tay bị viêm, và phụ nữ thường dễ mắc bệnh hơn đàn ông. Nó rất
phổ biến với những người làm các công việc thường xuyên cầm nắm mỗi
ngày. Những
người mắc bệnh về tuyến giáp hay tiểu đường cũng có nguy cơ bùng phát
hội chứng này cao hơn.
3. Tay lạnh: Hội chứng Raynaud.
Thỉnh thoảng ai cũng có những lúc lạnh
tay hoặc chân, nhất là vào thời tiết lạnh. Tuy nhiên nếu tay chân bạn
luôn bị lạnh dù đang ở nhiệt độ ấm thì hãy cẩn thận. Bởi đó là dấu hiệu
của hội chứng
Raynaud - tình trạng bệnh lý co thắt các mạch máu ngoại vi khi gặp lạnh
hoặc các tình huống căng thẳng, giảm lưu lượng máu đến cung cấp cho các
mô và tế bào.
Có hai loại Raynaud phổ biến là nguyên
phát do bẩm sinh, còn lại là thứ phát – có thể là triệu chứng của một số
bệnh khác và thường có biểu hiện nặng hơn. Raynaud thường xảy ra ở nhóm
người lớn
tuổi.
4. Đau tay: Bệnh thần kinh ngoại biên (PN).
Một số người thường bị tê tay hoặc có cảm
giác như kim chích sau khi thức dậy do áp lực lên dây thần kinh và chỉ
bị tạm thời. Tuy nhiên, nếu kèm theo ngứa và đau thì đó là dấu hiệu của
bệnh thần
kinh ngoại biên (PN).
Ước tính rằng có hơn 20 triệu người Mỹ đã
mắc bệnh này. Nguyên do đến từ nhiều yếu tố kết hợp lại và có các thói
quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu cho đến mắc bệnh tiểu
đường.
5. Bắt tay yếu: Bệnh tim.
Cái bắt tay chặt rất quan trọng trong
giới kinh doanh, bởi đó là dấu hiệu của việc hai bên đã đạt được thỏa
thuận mong muốn. Nhưng trong giới y học, bắt tay yếu là tín hiệu phản
ánh một trái tim
không mấy khỏe mạnh.
Theo một đánh giá năm 2016, tay càng yếu
thì nguy cơ mắc bệnh tim cũng cao hơn. Hiện nay có một số nhà nghiên cứu
đang đề nghị sử dụng sức mạnh nắm tay để đo nguy cơ đau tim hoặc đột
quỵ chính
xác hơn.
6. Tay run rẩy: Bệnh Parkinson.
Tay có chút run nhẹ thật sự không phải là
vấn đề lớn, bởi bản chất mỗi người đều có một chút run rẩy trong tay
được gọi là run sinh lý. Nếu bị run mạnh hơn thì có lẽ do bạn đã uống
một vài loại
thuốc, uống quá nhiều cà phê hoặc thức khuya.
Nhưng cũng có những cơn run liên quan đến
các loại bệnh tật như Parkinson - là một rối loạn thoái hóa của hệ thần
kinh trung ương gây ảnh hưởng đến tình trạng cử động, thăng bằng và
kiểm soát
cơ của bệnh nhân. Nếu bạn thấy bàn tay của mình run liên tục, cảm giác
như có một viên thuốc nhỏ lăn giữa ngón tay cái và ngón trỏ thì đó là
dấu hiệu của bệnh Parkinson sớm.
7. Móng tay yếu, dễ bị nứt: Thiếu kẽm trầm trọng.
Móng tay yếu và dễ bị nứt có thể là tình
trạng cơ thể đang thiếu kẽm trầm trọng. Kẽm không chỉ giúp bạn phát
triển móng tay khỏe mạnh, mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Hãy bổ sung
các loại thực
phẩm giàu kẽm như các loại hạt, sữa chua hay các loại ốc sò cũng là sự
lựa chọn tuyệt vời.
8. Lòng bàn tay đỏ: Bệnh về gan.
Theo bói toán thì lòng bàn tay đỏ là một
dấu hiệu cho thấy cuộc sống sau này sẽ sung túc, giàu sang. Nhưng theo y
học thì nó được gọi là ban đỏ lòng bàn tay và nó vô hại. Tuy nhiên,
trong nhiều
trường hợp thì nó là dấu hiệu của các bệnh về gan như xơ gan, bệnh
Hemochromatosis và bệnh Wilson.
9. Sưng ngón tay: Cơ thể đang quá nhiều muối.
Nếu bạn ăn quá nhiều muối thì tình trạng
sưng ngón tay có thể xảy ra. Việc ăn nhiều muối khiến thận khó lọc máu
hơn và đẩy ra một vài chất lỏng không mong muốn. Lâu dần khiến chúng
tích tụ ở một
vài bộ phận cơ thể, trong đó có bàn tay.
Khi chất lỏng bị tích tụ, tim của bạn
phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Sau đó làm tăng huyết
áp, từ đó gây thêm áp lực lên thận và giảm khả năng lọc máu. Hãy hạn
chế muối trong
chế độ ăn uống của bạn để tránh khỏi chứng này.
10. Ngón tay bị phồng to lên: Sức khỏe thực sự không ổn
2000 năm trước, các bác sĩ Hy Lạp cổ đại
đã gọi tình trạng này là ngón tay Hippocrates. Lý do chính xác vì sao
các đầu ngón tay trở nên to ra đến mức như dùi cui trống, nhưng nó cũng
là bằng chứng
cho thấy sức khỏe của bạn thật sự không ổn.
Một số bệnh được biết như ức chế oxy đến
ngón tay và ngón chân, khiến cho các mô dưới móng dày lên, làm móng bị
phồng to ra. Nó cũng là dấu hiệu của bệnh phổi, xơ nang, giãn phế quản
và thậm chí
là ung thư phổi.
Nguồn: The Epoch Times
(Dam Ho chuyển)
Như vậy bàn tay cũng nói lên rất nhiều về sức khoẻ
Trả lờiXóa