Nữ y tá Giả Na sau khi bị nhiễm bệnh đã tự cách ly và thực hiện các giải pháp điều trị bệnh tại nhà, cô đã hồi phục và chia sẻ những kinh nghiệm phòng dịch tuyệt vời của mình.

Đây là câu chuyện của nữ y tá Jia Na (Giả Na), khoa Cấp cứu Bệnh viện Nhân dân Đại học Vũ Hán (TQ) kể về quá trình mình đã mắc bệnh và kinh nghiệm để vượt qua.
Mùa đông nhất định sẽ qua và mùa xuân rồi cũng sẽ đến
"Ngày tôi được chẩn đoán mắc bệnh chính là đêm giao thừa và ngày tôi nhận được kết quả tiêu cực là vào ngày lập xuân. Tôi tin rằng mùa đông nhất định sẽ qua và mùa xuân rồi cũng sẽ đến." Jiana đeo chiếc khẩu trang màu đen rất dày, ánh sáng mặt trời soi tỏa trên khuôn mặt cô trong buổi ghi hình phỏng vấn.
Vào tối ngày 4 tháng 2, Jia Na, một y tá 24 tuổi, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhân dân Đại học Vũ Hán (TQ), đã đăng một bài đăng dài trên Weibo, kể về 11 ngày trải nghiệm kể từ khi phát hiện ra bị nhiễm virus corona, ở nhà cách ly và dựa vào thuốc và tự miễn dịch để phục hồi thành công .
Chỉ qua một đêm, bài viết nhật ký về sự "tự phục hồi" của cô đã thu hút 1,79 triệu người quan tâm và nhận được hơn 250.000 lượt thích.
Cách "Tự chữa bệnh" thành công của Na dường như mang lại một tia sáng cho cư dân mạng đang bị áp lực từ lâu, và phần bình luận trong bài viết của Na như đang sôi sục. "Tôi đã đưa ảnh chụp màn hình Weibo của bạn cho các đồng nghiệp và bạn bè bị bệnh, và đột nhiên họ tràn đầy hy vọng."- một cư dân mạng nói.

Một sự lây nhiễm bất ngờ đến mức không kịp đề phòng
Vào ngày 23 tháng 1, một đồng nghiệp của Na phát hiện bị viêm phổi do nhiễm coronavirus mới, vì sự an toàn của khoa, Na đã quyết định chụp CT. Lúc đó, cô không có cảm giác khó chịu nào khác ngoài cơn đau mờ nhạt ở cổ họng.
"Tôi đã đi chụp CT vào thời điểm đó để loại trừ viêm phổi do virus corona mới, để cho bản thân và cả khoa được yên tâm, sau đó tiếp tục quay trở lại làm việc." Điều làm cô không thể ngờ tới chính là kết quả chụp CT cho thấy "trên phổi có một cái gì đó như thủy tinh mờ, kiểu như dấu hiệu của viêm phổi do virus".
Vào đêm giao thừa ngày 24 đến gần sáng mồng 1 Tết (25/1), kết quả xét nghiệm virus đã xong. Nhìn vào bản kết quả xét nghiệm có đến 2 dấu cộng (+ dương tính) cho biết tôi đã mắc virus corona mới.

Không phòng được bệnh, cô đã bị virus corona "bắn trúng"
"Tôi thức suốt đêm hôm đó và cứ nghĩ về việc mình bị nhiễm bệnh. Có phải tôi đã không làm tốt việc bảo vệ không? Tôi sợ mình sẽ chết. Tôi cực kỳ sợ."
Công việc của Na trong phòng cấp cứu là chăm sóc bệnh nhân trong phòng theo dõi. Cô nhớ lại rằng, trong nhiều bệnh nhân sốt đang theo dõi truyền dịch bị nghi ngờ mắc bệnh viêm phổi, có không ít người có thể là đối tượng nghi ngờ nhiễm bệnh, cô đoán rằng có lẽ khi cô tiêm cho bệnh nhân chính là lúc bị lây nhiễm virus.
"Tôi luôn luôn đeo khẩu trang và mặc quần áo bảo hộ, có lẽ rằng xác suất bị nhiễm như vậy là rất nhỏ. Nhưng chính tôi đã gặp phải xác suất thấp ấy và chỉ còn cách phải đối mặt với thực tế một cách dũng cảm."
Vào sáng sớm tinh mơ sau đêm giao thừa, Na đã cầm bản kết quả xét nghiệm để tham khảo ý kiến bác sĩ và cô nhận được kết luận rằng các tổn thương tương đối nhỏ và các triệu chứng lâm sàng không rõ ràng. Cô chỉ là một bệnh nhân nhẹ. Trước tình hình hiện tại trong bệnh viện, bác sĩ khuyên cô nên về nhà và uống thuốc, cách ly để tránh nhiễm trùng chéo.
Trước khi rời đi, bác sĩ đặc biệt ra lệnh: "Hãy về nhà và hãy trở thành một học sinh "3 giỏi" nhé, ăn ngon, ngủ ngon và có thái độ (tinh thần) tốt!"
Vào buổi tối, Na miễn cưỡng bật điện thoại của mình và tìm một video quay về mình lúc đang đi chơi vui vẻ ở bên ngoài và đăng lên mạng chia sẻ cho bạn bè. Viết kèm thêm rằng hôm nay là ngày cuối cùng của năm cũ, xin chúc trước bạn bè của tôi đón năm mới vui vẻ, đã có quá nhiều tin tức về bệnh viêm phổi xung quanh chúng ta, và tôi sẽ gửi cho bạn một video xóa tan không khí đó. Cố lên nào các chiến sĩ".
Trong video này được quay cách đây rất lâu, cô ấy mỉm cười và làm cho khuôn mặt hài hước trước ống kính, trẻ trung yêu đời như những cô nàng thuộc thế hệ trẻ sau những năm 95. "Đây thực sự là kế hoạch mà tôi đã lên trước một cách cẩn thận, có như vậy thì bố mẹ tôi mới không nghi ngờ rằng tôi cũng bị bệnh." Sau khi hồi phục, Na đã nói ra sự thật này.

Một trận chiến mà bạn phải "tự một mình lên võ đài mà đánh"
Na tốt nghiệp Đại học Trịnh Châu chuyên ngành Điều dưỡng, và vừa vào làm việc tại Bệnh viện Nhân dân Đại học Vũ Hán năm 2019. Cô thuê một căn nhà cùng với những người khác ở bên ngoài bệnh viện, bạn cùng phòng của cô đã rời khỏi Vũ Hán trước Tết, chỉ còn lại một mình Na sống ở đây.
"Tôi ở nhà một mình và không đi ra ngoài, sẽ không lây nhiễm cho người khác, coi như cắt đứt đường lây truyền. Tiếp theo đó, tôi sẽ chiến đấu chống lại virus." Na viết trên Weibo.
Hệ thống miễn dịch đang chống lại virus, nếu không ăn no thì làm sao mà chiến đấu được. Những ngày tự cách ly ở nhà một mình, Na ăn uống thường xuyên và đúng giờ, làm việc nghỉ ngơi đúng nhịp độ, cô nấu cho mình những món như súp gà, súp cá, súp sườn heo, cháo kê, cháo bát bảo...
Buổi sáng thức dậy cô uống sữa nóng và ăn thêm trứng để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể. Cô hiểu rằng vũ khí lớn nhất trong trận chiến này là "sức đề kháng tự nhiên của cơ thể ".
Mỗi ngày, các đồng nghiệp đã chủ động mua thịt và rau và đặt chúng ở cửa nhà của Na. Cô không bao giờ để thiếu các thực phẩm thuộc nhóm protein và rau tươi trên bàn ăn của mình.
Cô cũng bắt đầu dọn dẹp toàn diện và khử trùng nhà cửa. Trên Weibo, cô chia sẻ: "Tôi lau bàn bằng nước xịt phòng pha loãng, và xịt chăn màn và quần áo bằng cồn 75%, làm điều đó mỗi ngày.
Mở cửa sổ để thông khí ít nhất hai lần một ngày trong nửa giờ và chú ý giữ ấm cơ thể, không để bị nhiễm lạnh. Hãy tắm nắng nếu thời tiết tốt. Tắm nước nóng vào buổi tối để diệt virus còn sót lại trên cơ thể. Rửa tay thường xuyên, sử dụng nước rửa tay. Bạn có rửa tay trong bảy bước như hướng dẫn không? ".
Theo lệnh của bác sĩ, cô bắt đầu dùng thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc có thể gây ra phản ứng khó chịu. Cô uống thêm nước và sau đó nghỉ ngơi yên tĩnh. Hầu hết các phản ứng từ từ giảm sau một giờ.
Giống như mọi người đã bị nhiễm virus corona mới, Na đã trải qua nỗi sợ hãi, buồn bã và bất lực trước những điều mà chưa biết trước sẽ thế nào. Vào đêm giao thừa, cha cô gửi cho cô một đoạn video ngắn trên mạng, hét lên "Vũ Hán cố lên" và bảo cô chú ý bảo vệ sức khỏe. Lúc đó, bố mẹ cô không hề hay biết về việc cô bị nhiễm virus.
Để không tiết lộ sự thật của mình, ngày đầu tiên của năm mới, cô vẫn gọi điện thoại chúc mừng năm mới cho những người thân như thường lệ.
Các triệu chứng của cô cũng dần xuất hiện: cơ thể đau và yếu, nôn mửa mạnh và miệng khô. Chỉ cần mở một cửa sổ nhỏ và bắt đầu ho dữ dội. May mắn thay, cô không bị sốt.
"Trước mặt gia đình, lúc nào cũng đều bình tĩnh và mạnh mẽ."

Một sự chờ đợi trong băn khoăn không ngừng
Có lẽ vì tính cách lạc quan của mình, Na bắt đầu dần dần điều chỉnh tâm lý của mình. Trong số các yêu cầu của nhóm trở thành học sinh "3 giỏi" mà bác sĩ đã dặn, thì "một thái độ/tinh thần tốt" chắc chắn là lựa chọn khó khăn nhất.
Vài ngày sau, cô bắt đầu động viên bản thân cố gắng và trở nên vui hơn. "Sợ hãi chỉ có thể khiến tôi thêm lo lắng và buồn bã. Nó không giúp ích gì. Những gì đã xảy ra chỉ có thể đối diện với nó. Mặc dù phải đối mặt với nhiều điều còn chưa biết ra sao, nhưng kết quả có thể không quá tệ. Bình tĩnh điều trị hợp lý là quan trọng hơn cuống quýt lo lắng".
Vào buổi sáng ngày 28, Na quấn mình thật chặt và đi bộ đến bệnh viện để xem xét các xét nghiệm CT và axit nucleic. Có rất nhiều người ngày hôm đó, và cô đã xếp hàng chờ đợi mấy giờ đồng hồ.
"Có lẽ trong mắt nhiều người, nhân viên y tế chắc chắn sẽ có được sự thuận tiện khi điều trị nếu bị nhiễm bệnh, nhưng không phải là như vậy. Hiện tại, ở Vũ Hán, chỉ có phòng khám được chỉ định mới có quyền kê đơn thuốc điều trị triệu chứng, còn các bộ phận khác đã đóng cửa. Vì vậy, tôi xếp hàng như những bệnh nhân ngoại trú thông thường, và không ai biết tôi là ai".
Trong số những người xếp hàng đợi khám ở đây, một số người đến từ 3 giờ sáng, một số người rất ốm yếu và một số người đang tranh cãi vì không kiên nhẫn. Na cũng đứng trong hàng và cảm thấy một chút khó chịu.
"Tôi cũng bị bệnh. Tôi không có khả năng làm cho bệnh nhân cảm thấy bớt đau. Thật bất lực. Sau đó, tôi ngồi một mình trên ghế bệnh viện và khóc rất lâu."
Kết quả kiểm tra CT rất đáng khích lệ và tình trạng viêm trong phổi của Na biến mất. Mặc dù xét nghiệm axit nucleic vẫn dương tính, nhưng cô có đủ tự tin để tự an ủi: bệnh ở khí quản đã được kiểm soát rồi thì những nơi khác sẽ từ từ sẽ ổn. Đến cảm lạnh thôi còn cần phải có tới 7 ngày để phục hồi, huống chi là viêm phổi?
Cô tiếp tục kiên trì việc đi ngủ sớm, bổ sung dinh dưỡng, và sau đó đọc sách, ôn tập bài vở để chuẩn bị thi cử. Cô cũng chú ý đến thông tin trợ giúp của một số bệnh nhân trên Weibo và có thể trả lời một số câu hỏi của bệnh nhân.
Vào ngày 4 tháng 2, cô đã đến bệnh viện để tái khám, "âm tính" rồi
"Cảm giác chờ đợi kết quả giống như tâm trạng khi tôi nhìn vào kết quả của kỳ thi tuyển sinh đại học, đôi khi có cảm giác không dám đối mặt với nó. Điều này có nghĩa là tôi thực sự tự chữa lành".
Trong trận chiến không có khói này, Na đang ngày càng tiến gần hơn đến chiến thắng. Tối hôm đó, cô tóm tắt kinh nghiệm của mình trên Weibo như sau:
"Khi bạn nghi ngờ rằng không biết mình có phải là người mang virus hay không và bạn không thể xác nhận chẩn đoán, hãy chú ý cách ly, bảo vệ người khác và bảo vệ chính mình''.
Để nhận biết những thay đổi trong cơ thể, hãy nghĩ về lý do và thực hiện các biện pháp: Nếu trong bụng khó chịu có phải là do bị lạnh không, hãy thử uống nước ấm xem sao. 
Cảm thấy đau đầu có phải là do dùng điện thoại nhiều không, do nằm nhiều không. 
Đừng nghi ngờ về căn bệnh này. Virus corona mới không quá khủng khiếp đối với hầu hết những người thường khỏe mạnh mà không mắc các bệnh cơ bản. 
Chỉ coi như không may mà bị nhiễm bệnh, dựa vào hệ miễn dịch của bản thân thì có khi chỉ cần ít ngày là có thể chuyển biến tốt. Nhưng chúng ta không được làm lây truyền nó cho người khác, chúng ta nhất định phải thực hiện tốt việc cách ly".
Một trải nghiệm về sự hỗ trợ nhau trong cách bảo vệ bản thân
Trong hai ngày qua, Na cảm thấy rằng cô không còn sợ lạnh nữa, thỉnh thoảng cô nhìn vào khung cảnh bên cửa sổ. Nơi cô sống là một góc đẹp của Vũ Hán. Vào mùa đông ở Vũ Hán, bầu trời xanh và cây vẫn xanh. Con đường dưới cửa sổ của cô dẫn thẳng đến cầu sông Dương Tử, và ở phía xa là Hoàng Hạc Lâu.
Trong các bình luận trên Weibo của cô, ngày càng có nhiều cư dân mạng quan tâm và gửi những lời chúc với nhiều thông điệp. Khi cô ấy rảnh rỗi sẽ trả lời từng câu hỏi của cư dân mạng và sử dụng kinh nghiệm của mình để giảm bớt sự lo lắng cho bạn bè. Đối với một số bệnh nhân, cô đã kịp thời khuyên họ nên điều trị y tế và không được chậm trễ.
"Cơ thể của mỗi người đều có những đặc điểm riêng. Kinh nghiệm của tôi chỉ có thể được sử dụng làm tài liệu tham khảo cho mọi người. Sao chép là hoàn toàn không thể. Những gì tôi đăng lên mạng không phải để mọi người bắt chước, nhưng để khuyến khích mọi người nên có sự tự tin. Mọi người sẽ sớm khỏe thôi, chỉ là tôi khỏi sớm hơn mọi người. Tôi khỏe trước và tôi sẽ giúp mọi người khỏe hơn".
Trong cuộc phỏng vấn, Na luôn nhấn mạnh rằng phòng ngừa và điều trị khoa học là cách quan trọng nhất để đối phó với viêm phổi do virus corona mới. Và một suy nghĩ tích cực, hợp lý cũng quan trọng như vậy.
Qiu Haibo, thành viên của nhóm chuyên gia của Ủy ban Y tế và Sức khỏe Quốc gia, phó trưởng khoa của Bệnh viện Trung Đại trực thuộc Đại học Đông Nam, và một chuyên gia y tế quan trọng nổi tiếng đã giải thích tại một cuộc họp báo do Chính phủ Nhân dân tỉnh Hồ Bắc tổ chức vào ngày 3 tháng 2 rằng, trước mắt, những người bệnh đều có thể có những phản ứng khác nhau sau khi nhiễm bệnh.
Loại thứ nhất là cơ thể tự thân của họ có đủ sức đề kháng và tự loại bỏ vi-rút, loại thứ hai, vi-rút có thể sinh sản ở đường hô hấp trên, nhưng không có triệu chứng. Bệnh nhân nhẹ có triệu chứng mệt mỏi, sốt nhẹ và ho khan. Chỉ có một vài bệnh nhân phát triển nặng hoặc nhẹ.
Vào ngày 7 tháng 2, Wang Moguang, một bệnh nhân 91 tuổi bị nhiễm virus corona mới, đã được xuất viện từ Bệnh viện Nhân dân thứ ba ở Yichang, tỉnh Hồ Bắc. Tính đến 22:00 ngày 7/2, 1.753 trường hợp viêm phổi do nhiễm coronavirus mới đã được chữa khỏi trên toàn quốc.
Na nói rằng cô may mắn được được là 1/1753 người đã hồi phục sau khi nhiễm bệnh.
"Mọi người đang làm phần việc của mình để giành chiến thắng trong trận chiến này. Đối với chúng ta, không nên lan truyền tin đồn hoặc tin vào tin đồn, hãy tự bảo vệ chính mình", cô viết trên Weibo: "Không phải vì có hy vọng mới kiên trì đến cùng, mà là vì kiên trì đến cùng mới nhìn thấy hy vọng".
Na nói rằng trong 11 ngày tự cách ly, cô đã nhận được nhiều lời hỏi thăm từ các nhà lãnh đạo và đồng nghiệp mỗi ngày, điều đó khiến cô cảm thấy sâu sắc rằng đó không phải là một mình chiến đấu, mà được bao quanh bởi rất nhiều tình yêu.
Na sẽ phải kiểm tra axit nucleic một lần nữa trong những ngày gần đây. Nếu vẫn âm tính, cô sẽ trở lại công việc của mình càng sớm càng tốt và tham gia vào "trận chiến".
Không có mùa đông nào là không thể trôi qua, không có mùa xuân nào là sẽ không đến. "Vào những lúc này, Vũ Hán vẫn là Vũ Hán, nhưng người Trung Quốc thì càng ngày càng thân thiết với nhau hơn." Na viết lời kết thúc trên Weibo.
   
(Dam Ho chuỷen)