Căng thẳng nằm ở đâu trong bộ não?

• VCCorp.vn

Theo đó, nguồn gốc của căng thẳng đến từ vùng dưới đồi - vùng não giúp điều chỉnh trí nhớ, cảm xúc và điều hướng. 

Để rút ra kết luận này, nhóm nghiên cứu đã chụp cộng hưởng từ chức năng khi 30 người trưởng thành nhìn vào các hình ảnh gây khó chịu và mang tính chất đe dọa để tạo ra phản ứng căng thẳng, xen kẽ với các hình ảnh trung tính được thiết kế giúp họ thư giãn. 

Nguồn gốc của căng thẳng tới từ vùng dưới đồi của não. (Ảnh: Đại học Yale)

Kết quả chụp cộng hưởng cho thấy khi các "gợn sóng" liên quan tới căng thẳng tiến tới vùng dưới đồi, những người tham gia sẽ bắt đầu cảm thấy căng thẳng.

Tuy nhiên, các tín hiệu căng thẳng được gửi đi từ vùng dưới đồi cũng có thể tiếp cận tới vỏ não trước trán vùng lưng bên. Khi các kết nối thần kinh với phần não này trở nên mạnh mẽ, nó có thể kìm hãm các cảm giác khó chịu và làm giảm phản ứng cảm xúc.

Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều có thể điều chỉnh mức độ căng thẳng của mình thông qua vỏ não trước trán.

Theo Giáo sư tâm thần học Rajita Sinha tới từ Đại học Yale, phát hiện này giúp họ điều chính các liệu pháp trị liệu với các bệnh nhân mắc bệnh tâm thần, như tăng cường sức mạnh kết nối từ vùng dưới đồi tới vùng võ não trước trán hoặc giảm tín hiệu tới các trung tâm căng thẳng sinh lý.