Cơ thể sống được là nhờ máu.
Mạch tắc gây thiếu máu, khi đó là nguy rồi, đủ thứ chuyện có thể phát
sinh từ đây, đau chỗ này chỗ khác, hoại tử, đột quỵ… Để tự cứu mình, hãy
kiểm tra xem mạch máu có bị tắc không trước khi quá muộn.
Xơ mỡ động mạch do có mảng xơ mỡ đóng ở
thành mạch máu, ngày càng dày lên làm lòng mạch hẹp dần lại, máu ứ lại
và đóng thành cục máu đông gây tắc mạch tại chỗ, làm cho máu không thể
lưu thông qua, rất nguy hiểm.
Mạch máu bị tắc nghẽn là kết quả từ quá
trình tích lũy lâu dài, giai đoạn đầu thường không có biểu hiện gì,
nhưng khi có triệu chứng thì sẽ bắt đầu xuất hiện từ đâu? Bàn chân là cơ
quan kết thúc của cơ thể, cũng là nơi cách xa tim nhất, nếu mạch máu có
vấn đề, chân là cơ quan cảm nhận được đầu tiên.
Hai triệu chứng đầu tiên của hiện tượng
tắc mạch, một là chân có cảm giác lạnh sởn gai ốc, hai là khi đi bộ chưa
lâu đã thấy chân mỏi.
Ngoài ra, còn có một số tín hiệu tương
đối rõ ràng có thể cảm nhận được qua kiểm tra mạch đập ở gần cổ tay, và
tại điểm chính giữa cao nhất ở mu bàn chân.
Khi nhẹ nhàng chạm vào mu bàn chân, bạn
có thể cảm nhận được mạch đang đập. Nếu chỉ chạm nhẹ nhàng là cảm nhận
được mạch này, chứng tỏ máu của bạn đã được lưu thông tới phần chân,
động mạch hoạt động bình thường. Sau khi bạn đi bộ được một đoạn, thử
kiểm tra lại mạch này, lại không cảm nhận thấy được, lúc này rất có thể
động mạch máu của bạn đã hơi bị tắc.
Các triệu chứng biểu hiện khi tắc mạch nặng
Khi mạch máu bị tắc nặng, có thể xuất
hiện các tình trạng kỳ lạ khác nhau – hoặc các cơn đau không liên tục.
Ví dụ: như triệu chứng tắc động mạch máu điển hình ở người già đó là, đi
được một lát liền cảm giác không nhấc chân nổi, chân cảm giác rất mỏi,
phải nghỉ một lát thì mới có thể đi được, mạch máu không thể liên tục
tuần hoàn.
Những cơn mỏi này của chân, không phải
là do khớp gối có vấn đề, mà nguyên nhân là do đau cơ, bởi cơ bắp khi
vận động cần một lượng ôxy rất lớn, mà mạch máu lại không thể kịp thời
cung cấp đủ nên gây ra hiện tượng này.
Chỉ cần một cách nhỏ sau đây, để tự kiểm tra tình trạng của mạch máu!
Nâng cao chân, tạo thành góc 45 độ,
khoảng 2 phút, sau đó quan sát hai chân của mình. Hãy chú ý quan sát hai
chân của bạn, có chân nào bị nhợt nhạt đi không, thậm chí màu sắc da
chân có một chút thay đổi như sáp ong trắng không, hay có cảm giác như
da chân của mình chuyển màu không. Sau khi duỗi chân lại bình thường,
nếu hai chân hơi đỏ lên, đây là hiện tượng chân bị thiếu máu.
Nếu có hiện tượng trên, bạn hãy đi tới bệnh viện chuyên khoa để làm các xét nghiệm về mạch máu có liên quan.
Khi xảy ra tình trạng đông máu cấp tính,
bạn sẽ cảm thấy chân mình bỗng nhiên mỏi rã rời. Lúc đó, có thể khẳng
định chắc chắn là bởi các cục máu đông tắc lại gây ra hiện tượng này,
tình trạng này rất nguy hiểm, nếu các cục máu đông dịch chuyển về vị trí
của tim, gây ra tắc mạch, sẽ dẫn đến nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Vì
vậy, mỗi người đều nên tự áp dụng cách tự kiểm tra này, để kiểm tra xem
mạch máu của mình có bị tắc hay không!
Theo Secretchina
Kiên Định biên dịch
Kiên Định biên dịch
Xem thêm : Nấu cơm bằng nước trà giúp ngừa ung thư, bệnh tim mạch và đột quỵ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét