Bả vai đau nhức không chỉ là vấn
đề của riêng dân tri thức, thuận theo sự phát triển thần tốc của điện
thoại, máy tính bảng, càng ngày càng có nhiều người gia nhập vào “đội
ngũ này”.
Chỉ một tư thế cố định trong thời gian
dài, hoặc cúi đầu thời gian lâu không cử động, sẽ khiến cho bả vai và
xương cổ đau nhức, cơ bắp co cứng.
Trên trang Youtube, các bác sĩ Nhật Bản
dạy bạn dùng một chiếc khăn mặt để giảm bớt tình trạng co cơ. Video này
đã có hơn 3 triệu 700 nghìn người xem.
Có thật sự thần kỳ như thế không? Bạn hãy thử xem nhé.
Thiên Minh
rất tuyệt
Trả lờiXóa