Ở điều kiện nhiệt độ
bình thường vi khuẩn khó sinh sôi, nhưng trong môi trường khô và lạnh
(như môi trường khi sử dụng điều hòa) thì vi khuẩn sẽ có điều kiện phát
triển nhanh. Chúng tấn công vào cơ thể làm cho sức đề kháng của con
người giảm đi, từ đó dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.
Dưới đây là một số sai lầm “tai hại” khi dùng điều hòa gây hại cho sức khỏe:
Thường xuyên đóng chặt cửa khi sử dụng máy điều hòa
Không khí trong phòng
kín có thể trở nên độc hại gấp 2-5 lần không khí ngoài trời nếu thường
xuyên đóng chặt cửa. Sự tuần hoàn cưỡng bức không khí tạo điều kiện
thuận lợi cho vi-rút lây lan truyền từ người này sang người khác.
Sau khoảng 15-30
phút, nên mở cửa phòng để căn phòng được “thở”, thay không khí mới cho
căn phòng. Khi mua máy điều hòa, nên chọn những dòng máy điều hòa thế hệ
mới, trang bị thêm các chức năng lọc khí và diệt khuẩn cho không khí.
Không sử dụng quạt
Quạt giúp điều hòa
không khí của bạn chạy hiệu quả hơn bằng cách di chuyển không khí xung
quanh phòng. Hơn nữa, sử dụng quạt còn giúp tiết kiệm tiền trên hóa đơn
tiền điện, giảm hao mòn các bộ phận của máy điều hòa. Ngoài ra, quạt tạo
ra luồng gió lạnh nhân tạo sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tăng giảm nhiệt độ liên tục
Nhiều người có thói quen tăng giảm nhiệt
độ liên tục hoặc tắt bật vì nghĩ rằng như vậy là tiết kiệm điện, tuy
nhiên điều này là không nên. Đa số các điều hòa đời mới hiện nay đều có
bộ phận cảm biến nhằm duy trì mức nhiệt ổn định, không quá nóng hoặc quá
lạnh.
Không bảo trì máy điều hòa thường xuyên
Máy điều hòa cần được vệ sinh và thay bộ
lọc 3 tháng/lần. Dây làm mát cũng cần được kiểm tra thường xuyên để
tránh rò rỉ, đảm bảo an toàn. Việc vệ sinh điều hòa thường xuyên sẽ giúp
loại bỏ được nấm mốc, vi khuẩn trong phòng.
Chạy điều hòa 24/7
Khi sử dụng máy lạnh thường xuyên,
kéo dài và độ lạnh càng sâu, độ ẩm càng giảm khiến da và
niêm mạc đường hô hấp trở nên khô, giảm sức đề kháng với mầm
bệnh và dễ bị kích ứng. Thậm chí có thể xảy ra tai biến khi
đột ngột ra khỏi phòng, nhất là những người vốn bị tăng huyết
áp, huyết áp thấp hoặc thiểu năng tuần hoàn não và tuần
hoàn tim.
Để nhiệt độ điều hòa quá thấp
Bật máy điều hòa ở nhiệt độ quá thấp
khiến bạn dễ bị cảm do chênh lệch nhiệt độ quá cao giữa bên trong và
ngoài nhà. Đặc biệt, người già và trẻ nhỏ với sức đề kháng yếu rất dễ
đau đầu, viêm họng, ngạt mũi… Do vậy thông thường, nhiệt độ điều hoà
khoảng 25 độ C là tốt nhất.
Đặt chậu nước trong phòng điều hòa
Nhiều người thường có thói quen đặt chậu
nước trong phòng điều hòa. Tuy nhiên, hành động này sẽ gây nguy hiểm
cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em, vì hơi nước sẽ thu hút các bụi
bẩn, vi trùng gây bệnh.
Một số lưu ý khi sử dụng điều hòa
– Môi trường lắp máy phải khô ráo với độ ẩm tốt nhất từ 30-60% để các loại vi khuẩn, nấm không có điều kiện phát triển.
– Phòng phải thường xuyên hút bụi, làm
vệ sinh sạch sẽ. Ngoài ra, mọi người nên lắp đặt điều hoà ở vị trí sao
cho dòng không khí có thể được phân phối đều khắp phòng
– Không nên ngồi trong phòng điều hoà
quá 2h, khi ra khỏi phòng nên mở cửa to và đứng ở cửa vài phút để cơ thể
kịp thích nghi với không khí mới.
– Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột:
Tuyệt đối không bước vào phòng máy lạnh ngay khi mới ở ngoài trời nắng
về hay vừa vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi, nhất là trẻ nhỏ, người già.
– Không nên ra, vào quá nhiều lần. Làm
sự thay đổi nhiệt độ đột ngột diễn ra liên tục sẽ sinh ra vô số tác hại
không lường hết được vì cơ thể phải xáo trộn thường xuyên để điều chỉnh
cho thích nghi với môi trường.
– Nếu ngủ trong phòng máy lạnh cần lưu ý
càng về đêm, ngủ sâu cơ thể thiếu sự vận động nên dễ bị cảm lạnh. Nên
điều chỉnh máy lạnh theo giờ và tăng nhiệt độ lúc đêm khuya.
|
Xem Thêm : https://www.dkn.tv/kinh-te/sai-lam-khi-lap-dat-khien-dieu-hoa-chay-vai-ngay-hong-tien-dien-tang-vun-vut.html
Nội dung bài viết này rất bổ ích, cảm ơn tác giả đã chia sẻ
Trả lờiXóa